via asyka

Всем привет! ❤️

С вами снова ваш инструктор пешего туризма, и данную серию я бы хотел посвятить частым ошибкам, которые я вижу у походников-новичков. Оно и понятно, реалии походного быта ОЧЕНЬ сильно отличаются от привычной городской жизни. Как и тонкости ухода за снаряжением, что приводит к значительным потерям в качестве вещи. Мне очень жаль, когда люди бросают походы, потому что первый опыт был неудачен. Ведь часто эти проблемы достаточно легко решаются, но переубедить уже крайне сложно.

Сегодня я хочу написать о рюкзаках. Надеюсь, статья покажется вам полезной, а если вы уже все знаете и есть чем дополнить, буду рад услышать новую информацию, основанную на вашем походном опыте :)

Итак, поехали.

Рюкзак и пояс

Самая частая ошибка, которую я вижу у туристов, это, пожалуй, ношение рюкзака на плечах.

"А на чем мне еще носить рюкзак, @LuciusAS? На заднице?" спросите вы, и будете.... Правы! Походные рюкзаки, имеющие пояс, носятся на бедрах. Плечи нужны лишь для того, чтобы рюкзак не отвалился назад. Именно по этой причине я не люблю городские рюкзаки, но могу ходить ЧАСАМИ в огромном рюкзаке весом 20-25кг. Анатомически это гениальное решение, ведь весь вес рюкзака распределяется в обход позвоночника, сразу на таз и ноги. Ниже в карусели приведу пример правильной настройки рюкзака.

Нюансы (ну куда же без них)

Пояс РАМНОГО рюкзака должен соответствовать планируемому нагружаемому весу. Легкий тканевой пояс будет достаточным для веса до 10кг, на 10-15кг подойдет тканевой пояс с легкой подкладкой. Выше 15кг я бы рекомендовал жесткие пояса с внутренней рамой из жесткого пластика и толстой поролоновой подкладкой. Видите ли, мягкий пояс просто прогнется под весом ноши и весь вес уйдет на ваши плечи. Если вам нужен универсальный рюкзак под все нужды, внимательно смотрите на пояс.

Поэтому, кстати, я не понимаю маркетологов, кто указывает тот же Northland Humper 75 или Outventure Trace 75, как "треккинговые рюкзаки". Такая же проблема у RedFox Light. Указана максимальная загрузка до 32кг, но это, видимо, до тех пор, пока не развалится по швам (название "light" и макс загрузка до 32кг 🤔). У меня в практике уже было больше десяти случаев, когда при загрузке в 20кг, туристы, использующие все вышеперечисленные модели рюкзаков, жаловались на сгибающийся пояс. Для сравнения, посмотрим на рюкзак Снаряжение Зверолов. Сразу видно, что в Снаряжении ребята понимали, что делали. Такие же мощные пояса можно найти в экспедиционных моделях Deuter, Tatonka, Osprey. Ниже в закрепленных изображениях поближе рассмотрим пояса вышеописанных моделей.

2. Размер рюкзака (пояса и спины) ВАЖЕН (я не про литраж). Если в поход вы берете рюкзак у своего мужа, готовьтесь к тому, что его пояс банально невозможно будет утянуть до вашего размера и поход пройдет в страданиях. Та же история, если вы возьмете рюкзак меньшего размера, пояс просто не дотянется до ваших бедер, чтобы перенести нагрузку.

Какие бывают варианты размеров? Зачастую производители пытаются усидеть на всех стульях и делают рюкзаки одного размера с кучей регулировок, чтобы удешевить производство. Если габаритно вы сильно отличаетесь от усредненного человека, рекомендую обратить внимание на размерные сетки.

Женские и мужские варианты универсального размера. Это хорошее начало, такие бренды стараются шить не на типового 70кг 175см мужика, а еще отшивают модель на среднюю 60кг 165см женщину. Таким промышляет Decathlon, например, в своих моделях MT100 Easyfit. Еще есть Osprey модели ♂️Rook 65 и ♀️Renn 65, самая дешевая линейка.

Унисекс варианты с отдельным выбором размером пояса и размером спины. У Sierra Designs есть рюкзак Flex Capacitor, у него есть отдельно два размера пояса и два размера спины. При выборе рюкзака на сайте магазинов предлагается два выпадающих меню для выбора размера модели.

Подробная размерная сетка с учетом пола. Чаще всего, когда ко мне обращаются за советом в выборе рюкзака миниатюрные девушки, я всегда знаю ответ. Osprey в рюкзаках Ariel предлагают размеры XS, S, M, L. УТОЧНЕНИЕ: в обновленных моделях они перестали делать такие подробные сетки, теперь там смежные XS/S, M/L. Но прошлые модели все еще можно найти.

Что делать, если рюкзак большой, пояс болтается при максимальной утяжке, поход сейчас и вариантов нет?

Под поясницу можно засунуть пенку-сидушку, если она еще не фольгированная (читай, скользская), то вообще идеально. В поясницу добавляется объем, и пояс уже сидит плотнее. Сколько уже походниц было спасено таким путем, не счесть. Но потом дома обязательно надо взять свой размер!

3. Регулировка рюкзака по себе. В каждом рюкзаке есть базовые регулировочные петли и регулировка размера спины.

Регулировка спины. Во многих рюкзаках есть варианты регулировки высоты спины. Каждый бренд выкручивается по-своему. На изображениях ниже ниже я покажу, как должен быть настроена длина спины (спойлер: плечевые лямки должны касаться плеч только на ключицах)

Регулировочные петли. В основе их пять: (1) пояс, (2) плечевые лямки, (3) противооткидные петли, (4) стабилизаторы - фиксаторы пояса к дну рюкзака, (5) грудная петля. Все должны быть утянуты и правильно отрегулированы. На фото ниже, надеюсь, будет достаточно понятно. ВАЖНО: противооткидные пряжки могут быть в двойном или даже тройном комплекте, уже пришитые к рюкзаку. В зависимости от высоты регулировки, нужно переплести петли на соответствующую пряжку. Ииии чуть не забыл, грудная петля регулируется еще и по высоте, чтобы женщинам было удобнее отрегулировать по груди.

Большой литраж = лишний вес

120 литровый рюкзак не нужен, если вы не собираетесь носить кучу объемных легких вещей. К сожалению, многие начинающие туристы берут рюкзаки просто небывалой вместительности. Мы с моим хорошим другом @ser60v пришли к выводу, что его 120л рюкзак отлично подходит для переездов. Но не для походов.

К тому же, объемный рюкзак прямо-таки просит забить его лишней снарягой.

Если вы только начинаете свой походный путь или хотите незаморочной универсальности, я бы не рекомендовал мужчинам брать рюкзак больше 80 литров, женщинам в среднем достаточно 70 литров.

Если же вы:
- Готовы потратить еще немного денег на пуховый спальный мешок подороже (а значит компактнее) дешевые синтетические спальники это реальная проблема, в свернутом состоянии они могут занимать 30 литров (привет Alexika и Talberg)
- Не собираетесь ходить в зимние походы (там много объемного снаряжения)

Можете рассмотреть 60 литров. В 10-12 дневное пешее путешествие хватает. При желании вписаться в путешествия, где требуется вместить объемные вещи, потребуется купить более дорогие альтернативы и тщательно подходить к подбору снаряжения. Я ходил в Камчатские походы 10-11 дней с 60л рюкзаком, все влезло. Что-то в начале похода вешал снаружи :)

Упаковка рюкзака

Вы не поверите, но сходу набить рюкзак снарягой, сверху сыпануть банок тушенки и закинуть на плечо - плохая мысль. Нужно запомнить две важные вещи про упаковку рюкзака:

Баланс
Набитый рюкзак должен слегка заваливаться на вашу спину и не в стороны, чтобы центр тяжести не отличался от вашего безрюкзачного состояния. Если он будет несбалансирован, вас будет заваливать в соотсветственную сторону. Ниже на прикрепленном фото можно увидеть схему правильной и сбалансированной упаковки рюкзака. Чтобы проверить рюкзак, поставьте его на землю и посмотрите, в какую сторону он заваливается.

Плотная укладка
Между содержимым рюкзака не должно быть пустого места. Постарайтесь укладывать ровно по слоям, чтобы промежутков между снаряжением было минимум. Чтобы проверить плотность набивки, полный рюкзак можно ощупать со всех сторон, мягко придавливая в каждой точке. Таким образом вы легко обнаружите пустые места.

Накидка и коврики

Часто так бывает, что обычная пенка и чехол-накидка от дождя не очень дружат. Очень часто производители вкладывают чехол от дождя, который не рассчитан на объем больше комплектного рюкзака. Поэтому, когда коврик пристегивается снаружи, пенка перестает укрывать весь рюкзак и бока у него остаются открытыми, как и дно.
Почему такие маленькие чехлы? Наверное, в современных реалиях производители полагают, что все пользуются компактными надувными ковриками (хотя скорее просто забивают и экономят на всем, чем только можно).

Чтобы избежать такой проблемы, попробуйте:

Привязать коврик сбоку вдоль, а не снизу/сверху поперек. Обязательно проверьте длину боковых лямок, ведь у некоторых рюкзаков она бывает недостаточной, чтобы уместить свернутый коврик.

Попробовать надеть комплектный чехол.

Не подходит? Попробуйте найти чехлы бОльшей вместительности на маркетплейсах. Должны быть в пределах 1000-2000 рублей. Еще есть дождевики-пончо с огромным горбом, укрывающие вас вместе с рюкзаком под одной накидкой.

Заключение

Я вообще начал статью писать сразу про все ошибки, которые наблюдал. Но моя духота и занудность не позволили ограничиться регулировкой пояса рюкзака и полезло вообще все, что я навспоминал. Понял, что лучше разделю статьи на маленькие темы, чтобы не писать скрупулезные талмуды по каждым темам.

Если что, я вожу походы и меня можно найти тут. А так же все походы, которые я запланировал :)

Спасибо за внимание и до связи 🫡🫡🫡

P.S. Проверил статью в раннем доступе у коллег-инструкторов, накидали еще тем и уточнений. В следующей статье про рюкзаки, когда вернусь к теме, опишу обязательно. 😎

Значит, теперь Калифорния – это горячие роллы?

Простите

Они разработали ИИ, который генерирует субтитры к видео на любом языке, причем оффлайн. Кроме того, разработчики были одеты как волшебники.

Как то я обмолвилась мужу, что хотела бы попробовать собрать румбобокс. Рум что?- спросил он меня. Румбокс-миниатюра какой какой либо комнаты, здания да чего угодно на самом деле. Ну сказала и сказала,а на Новый год получаю в подарок увесистую коробочку и почему то извинения за свой подарок.

Скажу сразу в процессе сборки я почувствовала себя и столяром, и электриком, и работником типографии.

Выглядит эта коробочка вот так:

Создатель румбокса предлагает эдакий конструктор для взрослых для детей от 14 лет или от 7 лет, но с помощью родителей. Набор включает 1074 детали из дерева, бумаги и даже хрусталя.

Вцелом процесс очень увлекательный для любителей такого досуга. Изготовитель утверждает, что время полной сборки займёт 8-10 часов. У меня же процесс занял 3,5 дня в комфортном темпе с перерывами на поесть и поспать.

И конечно же хотелось бы поделиться с Вами некоторыми этапами сборки, надеюсь Вам это будет интересно не меньше чем мне.

Итак сама сборка румбокса состоит из 4 частей: стены и пол с наполнением в количестве 3 частей и собственно сборка всего в единое целое.

В первый день я обнаружила, что батарейки в комплект не входят поэтому что бы не терять времени было принято решение начать со 2 части:

и вот казалось бы, что больше половины сделано, но нет. На данном этапе нам предлагают сделать настоящие книги, но в миниатюре.

выглядит это так:

Детализация некоторых книг поражает

На этом этапе я решила завершить сборку в этот день и продолжить на следующий:

И вот такой результат получаем от сборки 1 части

А пока есть силы приступаем ко 2 части где уже почувствуем себя электиком.

Ну и долго долго страдаю над сборкой ящиков для комода, ведь они же должны выдвигаться, что бы положить туда.... книжечки..

Крепким хрустальный глобус и проверяем работает ли свет. А ну и собирать и расставлять книжки по полкам не забываем.

И когда ты думаешь что хуже уже не будет ты постиг дзен в сборке данного румбокса тебе предлагают сделать карты и книги с листами.

и делаем очень много книг

Все крепим и любуемся на наше чудо в ночи, потому как продолжать я буду уже на следующий день

Итак день 3:

Собираем наши 2 части вместе и переходим к следующей стене

Здесь уже не буду останавливаться так подробно, но все опять сводится к полочкам, шкафчики и книжечкам.

Собираем все вместе

Ну и собрать уже 4 часть я решила на следующий день.

Тут пытаемся из последних нервных клеток сил сделать освещение как можем

Ставим защитное стекло, потолок, доделываем последние штрихи и наслаждаемся.

Мне бы хотелось показать процесс более подробно, но в пост поместиться только 25 фото. Надеюсь Вам было интересно наблюдать за процессом. Отвечая на вопрос, стоит ли это потраченного времени, однозначно стоит, но повторять подобный опыт в ближайшее время не планирую.)

Какие льготы влечет за собой это высокое звание?

Бесплатное обслуживание в поликлиниках и больницах, обеспечение рецептурными лекарствами.

Бесплатные путевки в оздоровительные санатории и пансионаты.

Освобождение от оплаты услуг ЖКХ, включая наем жилья.

Первоочередное улучшение жилищных условий, бесплатный капитальный ремонт и предоставление бесплатного земельного участка без очереди.

Бесплатный проезд на внутригородском и пригородном общественном транспорте.

Два раза в год бесплатный проезд на железнодорожном, воздушном или междугородном автомобильном транспорте.

Бесплатное пользование залами для официальных лиц и делегаций во время поездок.

Освобождение от уплаты налогов, пошлин и других платежей.

Внеочередное посещение физкультурных организаций и культурных заведений (выставок, музеев, галерей и т.д.).

Повышение всех видов пенсий: по старости, инвалидности, за выслугу лет и других.

Льготы по трудоустройству, образованию и предоставлению отпусков.

Бесплатное захоронение и установка надгробия, определенные выплаты членам семьи.

Также Герои России могут выбрать между натуральными льготами и ежемесячной денежной выплатой (ЕДВ), которая подлежит индексации и меняется каждый год. В 2024 году размер ЕДВ составлял 89 675,14 рубля.

Живу в Китае

Пришла в офис первая газета в этом году. Подписался не по своей воле) А дело было так:

Регистрировал в том году новое юрлицо 100% на себя, иностранца.

Нужен юридический адрес. У меня по адресу офиса уже одно юрлицо зарегистрировано, больше одного по одному адресу нельзя. По домашнему адресу тоже запрещено.

Есть у меня отдельно склад, ближе к окраине города расположен. В принципе коммерческий объект, можно его использовать для юридического адреса. Начали процесс - в итоге мне отказали. Склад оказывается слишком близко к военному аэродрому расположен. Иностранец так близко к военным объектам бизнес вести не должен. Ну что же...

Меняем юридический адрес уже существующего юридического лица, переносим его на склад. Это отдельный квест.

После этого адрес офиса чист, начинаю регистрировать новое юрлицо на него. Суть да дело, один из этапов - очная проверка. Местные дружинники, назовем их так, должны прийти в офис, посмотреть все ли готово для начала ведения коммерческой деятельности.

Просто так в пустом помещении юридическое лицо не зарегистрируют. Ты покажи сначала чем заниматься собрался, купи столы, компьютеры и все такое прочее. Люди придут и проверят, решат, реально ли ты бизнесом решил заниматься или фирму однодневку регистрируешь.

Дружинники сказали что придут дней через 10 или 15, очень заняты. Сроков проверки не установлено. Проходит десять дней - время у них так и не появилось... Спросили только, не хочу ли я на газету подписаться, случайно? Нет говорю, газет не читаю. Ну ладно говорят, на нет и суда нет.

А жена мне и говорит - так ты подпишись на газету то, дурачок. И дела сразу наладятся.

Пишу дружинникам в вичат - я тут подумал, говорю, а ведь подписаться на газету - хорошая идея. Нужно же быть в курсе последних событий. Давайте подпишусь. Сразу на весь год? Да, давайте сразу на весь год.

Товарищ! Так что ж ты сразу не сказал что печатными изданиями интересуешься! Подожди, сейчас через полчаса мы придем к тебе в офис.

Всё, очная проверка офиса была пройдена через час. Газету буду читать вслух всем сотрудникам раз в неделю.

Газета местная, новости рынка в Иу.

Мой телеграм канал: Китай Наизнанку

Что то я сегодня замотался и неуловил. Ведь сегодня день рождения замечательного человека, человека, которого я безмерно уважаю - Константина Юрьевича Хабенского. Плаха, Городецкий, географ, Меглин и другие роли.

С Днём Рождения! Удачи во всех начинаниях!

P.S. Модератор! Если я протупил и все пикабушники, кроме меня, его уже поздравили, то просто снеси этот пост!

Заходит цыганка в маршрутку, протягивает водителю 50р. Дальше диалог:
В- водитель, Ц - цыганка
Ц: Сколько до Лиры? (остановка такая)
В: 30
Ц: Лее, много, я беременная, за 20 еду
В: Ну раз беременная, за двоих плати
Ц: Ну и пошел н#хер чорт еб#ный
(выходит с маршрутки, спотыкается, падает и разбивает телефон)

Знаменитый боец удостоен высокого звания Героя России

Путин присвоил звание Героя России штурмовику Григорьеву из Якутии

https://ria.ru/20250111/geroy-1993263192.html

Пришла в МФЦ документы подавать. Заполняю заявление, а оператор меня и спрашивает :
- Вы родились в 1978 году?
- Да.
- В городе Ташкенте?
- Да.
- А в какой стране?
- Ну... Тогда Ташкент был частью СССР. Так что родилась в СССР.
- А в Россию с какой целью приехали?
- Я живу в Санкт-Петербурге с 1980 года. И в Россию не переезжала...
И это при том, что паспорт у нее в руках и вся информация в разных справках/документах там же. Видимо, профдеформация у неё. Ну, или я тупая.
К чему? А просто так!