Коллеги

0 Скриншот Юмор Threads Комментарии Психолог Психология Инфоцыгане Длиннопост
Развернуть полностью
Комментарии (5)

Бизнес-коуч, астролог, нумеролог? — уголовная статья!

0 Fake News Республика Беларусь Закон Мошенничество Астрология Нумерология Психология Длиннопост Скриншот
Развернуть полностью
Комментарии (5)

Не раскачивайте буфет

0 Юмор Психология Социология Конформизм Притча Общество Логика Текст Политика Негатив

Представьте себе заведение, в котором ни шеф-повар, ни управляющий, ни учредители сами ничего не едят. Они демонстративно ужинают на соседней улице, и детей отправляют питаться исключительно туда.

При этом, если кто-то из гостей осмелится выразить недовольство подгоревшей кашей, плесенью на хлебе или хамством персонала, администрация тут же объявляет его неблагодарным клиентом, предателем родного меню и засланным врагом заведения.

А другие гости подхватывают: мол, из-за таких, как вы, заведение рухнет, и вообще останемся без куска хлеба

Развернуть полностью
Комментарии (5)

Суровые мужики опять выдают базу

0 Женщины Коучинг Психология Threads Скриншот Война полов Инфоцыгане Мужчины и женщины Комментарии
Развернуть полностью
Комментарии (5)

Не выгодно

0 Юмор Комментарии Скриншот Threads Отношения Психология Telegram (ссылка) Мессенджер MAX (ссылка) Красный флажок Мужчины и женщины Война полов

--> Телеграм канал Юмор ТВ 404💙

Так же в МАКС

Развернуть полностью
Комментарии (0)

Нелегкий труд

0 Скриншот Комментарии Юмор Психология Threads
Развернуть полностью
Комментарии (0)

Жена нашла отличного психолога

0 Психология Мужчины и женщины Текст Отношения Брак (супружество) Абьюз

Моя дорогая супруга общалась вчера с психологом, и та ей поведала, что ее претензии ко мне необоснованные и она меня абъюзит, потому что боится потерять 😂. Прекрасный специалист.

Развернуть полностью
Комментарии (0)

Ураза-байрам - не вера, а демонстрация

0 Общество Манипуляция Психология Ислам Ураза-байрам Россия Негатив

Подобные мероприятия служат цели внушения мусульманам чувства превосходства, "Мы здесь власть", и подавления местного населения, вызыва у него чувства подавленности, беспомощности.

Присмотритесь к расстоянию между молящимися.

"Бессильная злоба" это или смиренное принятие - не важно.

Людей не так и много для многомиллионного города, но, будучи собранными в одном месте, это выглядит более чем внушительно.

Акт доминации и демонстрации превосходства, возникший не сам по себе, а сознательно допущенный сверху и хорошо организованный снизу.

Пример того, как меньшинство при грамотной организации и подаче может выглядеть "доминирующим большинством".

Демонстрация "силы и массовости" в совокупности с подавлением - лучшая реклама для вербовки неофитов.

Совокупность этих факторов неизбежно приводит к тому, что часть населения хочет обезопасить себя, присоединившись к "сильной и большой команде". Не важно кто это, даже если это нацисты. Особенно если это нацисты.

Чем агрессивнее и опаснее, тем больше желающих присоединиться, чтобы быть для агрессивных и опасных "своими", будто это "поможет". Но без массовости эти не работает, поэтому нужны демонстрации.

Используются как крупные "праздничные" демонстрации, так и частные - демонстративные "моления" в самых неподходящих местах, вызывающие неудобство множества людей. "А что вы сделаете?".

Только для этого и служат столпотворения в центрах крупных городов, ведь за пределами города, где "верующих" никто не увидит и они никому не помешают, подобные акции сразу теряют смысл.

Котиный приют загибается без еды, жизненно необходима даже небольшая помощь, прямая ссылка на донаты "Пикабу", если "₽" не работает: https://pay.cloudtips.ru/p/4c9b63bf

Развернуть полностью
Комментарии (0)

О чем молчат пилоты

0 Самолет Встреча Авиация Гражданская авиация Общение Пилот Техники vs Пилоты Аэропорт Полет Социальное Психология Длиннопост

Сегодня расскажу какие темы запрещены для разговоров в кабине, и про негласные правила общения пилотов.

За 15 лет работы я видел много конфликтных ситуаций в экипаже на земле/в полете, и сам не раз был участником событий. Например, в Китае на А320 разнимал драку капитана корейца и второго пилота китайца. Работая в московском отряде S7 несколько раз отказывался от вторых пилотов, которые не умели себя вести в кабине.

Кабина самолета-тесное и замкнутое пространство с особой атмосферой. Пилоты выполняют полётное задание связанное с большим напряжением и высоким риском, и, «погода» в экипаже так же важна как погода на аэродроме назначения. Чтоб избежать конфликтных ситуаций в поете нужно придерживаться ряду правил.

Темы, запрещенные для разговоров в кабине, часто официальными распоряжениями:

  • Политика
  • Война. Особенно сейчас
  • Национальные/расовые вопросы

Негласные запретные темы в полете:

  • Нельзя говорить плохо о самолете, на котором летаешь. Самолет бывает обидчив, как девушка. Что-то отказывает, начинаешь ругаться: «Вот рухлядь старая!», а он тебе еще отказ в догонку! Извинишься в слух, погладишь его по приборной доске, он успокоится, и отказ уйдет…
  • Нельзя обсуждать начальство и авиакомпанию в негативном ключе. В кабине установлен речевой самописец фиксирующий разговоры в кабине, он выборочно прослушивается. Моего друга, командира А330 в прошлом году отчитали за то, что на заходе в Шереметьево сказал «О, дом пролетаем» (нельзя вести бытовые разговоры ниже 3000м).Когда начальство ставит задачу кого-то проверить или даже скомпрометировать, то часто используется запись переговоров в кабине. Бывает, что звонит добрый человек из отдела расшифровки и говорит: «Миша, вас сегодня слушать будут, поосторожнее в кабине»
  • Не обсуждать служебные романыКак Сережа спал с Ксюшей в командировке на Камчатке -это их личное дело🤫. Разболтал одному, к вечеру знает весь отряд, утром-вся компания, через неделю-жена.
  • То же самое относится к обсуждению коллег пилотов. Нелестное слово о коллеге обязательно до него дойдет и может испортить твою репутацию в компании и даже карьеру.Авиация-большая деревня, каждый пилот знает всех пилотов страны через одно рукопожатие и всех пилотов мира максимум через 2. Ты не успеешь получить фуражку и китель в новой авиакомпании, как о тебе уже все всё знают.Сидя в кабине вдвоем по 12 часов в день сложно не разговориться по-душам, особенно ночью, когда это единственный способ не уснуть. Но надо общаться так, как будто ты разговариваешь со всем летным отрядом одновременно.

Но есть исключение из правил! Когда летишь в экипаже со старым другом можно говорить о чем угодно, и даже жестами общаться, чтоб магнитофон не прописал)) Это самый кайф! Идешь где-нибудь над Индией, 6-й час полета, уже солнышко встает, спать хочется ужасно…

— Серёга, в командировку куда летал?

— Да, суточный Хабаровск гонял…

— Че делал? Кто старшая была?

— Натааашка… (улыбается)

— Ооо, понятно, можешь не продолжать… Все, я спать, перед снижением разбуди миль за 200, you have control and communication.

Спасибо за внимание, друзья, с вами был лётчик Миша, лидер рок-группы SAHALIN

Недавно я выпустил новый сингл «Подружка», он вышел на второе место рок-чарта страны. Это история о непростой судьбе двух людей, запертых в бетонной коробке. Послушать и посмотреть расписание концертов на осенний тур можно по ссылке: https://band.link/sahalin_podruzhka

Всем безопасных полетов и здоровья!

Развернуть полностью
Комментарии (0)

Люди, «кидавшие» на бабки наших отцов, строят планы на наших детей

0 Безопасность Дети Психология Мошенничество Россия Длиннопост Негатив Развод на деньги

Как пел классик: «Люди, "кидавшие" на бабки наших отцов, строят планы на наших детей».

Схема, я уверен, не новая. Но меня лично раньше не касалась.

Вчера вечером сын сказал, что пойдёт гулять. Один, на ночь глядя. С чего бы?

Но, вроде, не поздно, часов семь вечера, сыну уже тринадцать, он давно гуляет один, уроки сделаны... В общем, не было повода не отпускать.

Вернулся, поужинал... Всё нормально, вроде бы.

Ровно в 12 ночи через стенку слышу из его комнаты вибрацию телефона. Кому надо звонить в 12 ночи? Тоже спорный вопрос: личная жизнь, приватность, все дела.

Я говорю: кто названивает? Там какой-то контакт «Аня». Кто это? Ну, это — девочка, которая училась у нас в школе, а потом с родителями уехала в другой город, может хочет просто поговорить. Говорю: выключай телефон и спи.

Утром сын говорит: а можно я в школу не пойду? Сегодня — урок в музее. В принципе, пропустить его можно. Но с чего бы вдруг?

Иду к сыну в комнату и долго, но спокойно говорю ему, что если его что-то беспокоит, если у него есть какие-то проблемы, лучше бы ему рассказать об этом мне. 13 лет, сами понимаете, возраст непростой: доверие к родителям постепенно тает.

Через пять минут сын заходит ко мне и дрожащими руками протягивает бумажку, на которой он изложил обстоятельства произошедшего. Со слезами умоляет никому ничего не говорить, не читать это вслух, после прочтения — сжечь.

В его представлении, он совершил чудовищное преступление, за которое нас посадят в тюрьму, а его отправят в детский дом. Что же произошло?

Сыну в «Телегу» написала девушка. Откуда у неё его контакт? Да откуда угодно: номер телефона тайной не является. Они переписывались на тему того, как достало ходить в школу, особенно по понедельникам. Обычный треп.

Она его спрашивает, где он учится, и просит его скинуть геоданные школы. Он скидывает скрин из «Яндекса».

Девушка пропадает, но появляется другой контакт, который присылает записанный «видеокружок». В «кружке» — откормленная морда в кепке с украинским флагом и подпись: спасибо за помощь ВСУ, ждите ракету.

Дальше приходит сообщение с аккаунта, подписанного как «МВД РФ». И даже с гербом. Там предупреждение о недопустимости передачи геоданных и всяких фотографий. Естественно, начинается это всё словами «Участились случаи мошенничества».

Дальше сообщение от «Ани» — «куратора из ФСБ». Предлагает созвониться.

Потом было несколько видеозвонков. Для них-то сын и ходил на улицу. Чтобы дома не «запалиться».

Ему объяснили, что он совершил страшное преступление. Скорее всего, всех посадят, трахнут и убьют. И необязательно в таком порядке.

Но есть нюанс. Если за отправку геоданных (там не было геоданных, но это — неважно) никто из его семьи не получил денег, то всё в порядке. А если получил, то дело плохо.

А как это проверить? А нужно узнать коды доступа родителей к банковским приложениям. А потом ночью, пока родители спят, куратор позвонит по видеосвязи, а ребёночек должен продемонстрировать все карты и процедуру входа в банковские приложения. Чтоб точно знать: никаких подозрительных переводов не было.

Главное: никому ничего не говорить. Потому что иначе всех трахнут, убьют, посадят прям вчера.

Человек, разумеется, напуган и растерян. Кроме того, ему 13 лет. Чего вы от него хотите?

Не пойти сегодня на урок в музее он хотел потому, что рассчитывал, что мы выйдем из дома, а он в это время созвонится по видео с «куратором из ФСБ» под псевдонимом «Аня» и обыщет нашу спальню на предмет наличных, которые потом через банкомат переведёт на соответствующий счёт. Потому что вдруг это — наличные, которые мы получили за «передачу геоданных», находясь в сговоре, и теперь их надо как-то «отмыть».

Бред? Конечно, бред. Так и работают мошенники.

Как защититься? Да много есть способов. Менять пароли регулярно, например. Но главное: стараться разговаривать доверительно внутри семьи. Надолго ли этого доверия хватит — сказать сложно.

Как видите, попытаться «кинуть» могут кого угодно: от депутата до ребёнка.

Думаю, что собирать такие истории нужно вне зависимости от того, кто у вас: ребёнок-подросток, родитель-пенсионер или никого нет и вы сами без ансамбля.

Рано или поздно, «куратор Аня» позвонит всем.

http://www.seoded.com/2025/05/kurator-anya.html

Развернуть полностью
Комментарии (0)

Так и есть

0 Психология Дети Текст

Рассказывает знакомый "психолог", что в три года ребенок начинает осознавать, что есть именно его вещи. Что в эти три года ребенок понимает слово "моё".
Я говорю, что это все хрень, ибо ребенок в три года не начинает понимать, что есть его вещи. В три года он с ужасом узнает, что некоторые вещи не его.(c)

Развернуть полностью
Комментарии (0)

Про депрессию

0 Истории из жизни Нервы Депрессия Эмоциональное выгорание Усталость Тревога Психология Психологическая помощь Семья Текст

Около 2 месяцев назад муж внезпано устроил себе выходной, в середине рабочей недели. Я даже обрадовалась, так как он работает физически и работает на себя и уговорить его отдохнуть это что-то за гранью. Он пашет с 14 лет. Так вот остался дома, но обычно он и дома что-то делает или играет с детьми, у нас сыну 2 скоро и дочке 4 месяца, суеты с ними дофига. Но он просто пролежал весь день на диване, при чем не смотрел телик, не втыкал в телефон, не читал. Просто лежал, я не трогала его, решив, что он сильно устал. И даже толком не ел. Не реагировал на сына, хотя он его обожает и супер включенный отец. На 2 день картина повторилась с 100% точностью. Я снова не трогала, ну мало ли сильно устал. Но когда на 3 день все повторилось, я к вечеру спросила, что с ним? Может какие-то проблемы на работе или что еще. На что он мне сказал, ты знаешь, я сам не знаю, что это. Но у меня будто вырубили все эмоции, краски, вкусы. Я даже вкус еды не понимаю. Я сразу поняла, что это депрессия. Но была в шоке, что не было никаких звоночков или я их просто не видела. Единственное, что он мучался пару месяцев бессоницей. Я понимаю, что депрессией может заболеть каждый, но для меня каждый, это все кроме моего здорового 2 х метрового мужа, который юморит в любой ситуации. Многое наш брак вывез только на его юморе. Но я поняла, что рефлексии, я буду придаваться позже. И в темпе вальса, через знакомых, нашла грамотного психиатра. Через 2 дня муж уже был на приеме, врач по его словам все ему доступно объяснил, что с ним происходит, механизм возникновения этого состояния, как с этим бороться и т.д. Выписал рецептурные антидепресанты. Я со своей стороны сказала, что пока работа отменяется, хотя на чувстве долга он уже собирался туда двигать. Нашла простую, но с условиями квартиру на побережье нашего моря, в тихом поселке, и мы поехали туда всей семьей. Много ходили, дышали воздухом, разговаривали, заботу на детях я полностью взяла на себя, он только при желании играл с ним. Через 2 недели мы вернулись и как раз стал появляться эффект от препаратов, мужу стало в разы лучше, до этого он мучался бессоницей и безуспешно пил мелатонин. Через неделю он вернулся на работу, препараты нужно будет пить еще долго, но в принципе уже все более менее ок. Эта ситуация научила меня быть еще внимательней к близким. И каждого кто читает этот пост, я прошу об этом же. У депрессии нет пола, возраста и лица.

Развернуть полностью
Комментарии (0)

Как из жирного свина, превратится в стройного кабанчика за 9 месяцев. И как обычный чемодан перевернул мою жизнь

0 Психология Желание Зависимость Лишний вес Похудение Длиннопост

Всем привет! Меня зовут Антон, мне 32 года, я из Ростова на Дону. Всю свою осознанную жизнь я был жирным. Не полным, а прям жирненький, ближе к 15 годам стал расти вверх и стал просто толстым и высоким. Привело к этому полное отсутствие культуры питания, и огромное количество стресса. Затем добавились вредные привычки в виде курения и чрезмерного потребления алкоголя и сахара. Что в итоге вылилось в 140 кг веса и подорванное здоровье.

На данный момент мне удалось похудеть более чем на 40 кг, бросить курить, отказаться от алкоголя, который был почти ежедневно в моем рационе, сменить образ мышления, прекратить токсичную "дружбу".

Я завел блог в запрещенной сети, поставил себе цель - увидеть двухзначное число на весах, во чтобы то не стало.

Как я решил изменить свою жизнь, что к этому привело и какие трудности были и есть на моем пути - я расскажу в этом посте, будет длинно и жирно.

На фото я закончил начальную школу и вес около 80кг

До определённых событий в моей жизни я был жирный, и сколько себя помню был таким. Я жил, пил, курил и конечно жрал. Всегда и везде. Мой стандартный завтрак был как минимум 3000-3500кк, яичница на сале, хлеб, сладкий чай, и всевозможные соусы и намазки, на работу я ехал на такси, и перед работой заходил в магазин чтобы на перекус взять банку колы или энергетика, сникерс, и самсу, в обед мак/кфс/чайхона и бегом домой чтобы купить к ужину пару бутылок пива, и под чипсы и сухари валятся на диване. Ну и конечно всеми любимая пятница! 0,7 белуги, полторашка нефильтрованного, роллы, шашлык и куча закусок. Так было до дня рождения моего сына, когда ему исполнялось 3 года. Я помню до минуты день, как в мой голове произошел щелчок, который перевернул с ног на голову мою жизнь.

Сентябрь 2023года. 3 дня до "щелчка"

9 сентября 2023 был день рождения Тимофея, это мой сын, которому исполнялось 3 года, на котором было огромное количество гостей, и я заметил взгляды на себе, и не особо одобряющие Для меня его день рождения вообще очень тяжело проходит. Да, так случилось что 9 сентября 2001 году погиб мой отец, и 9 сентября 2020 году родился мой сын, это отдельная история. На тот момент я перестал взвешиваться давно, ел и пил все подряд и курил по пачке в день. Имел сидячую работу, и передвигался либо на такси либо на самокате. Про отдышку и боль в коленях, я вообще молчу. На дне рождения, я задумался, как я буду с Тимофеем играть в футбол? Как будут шутить над мной его одноклассники когда буду забирать из школы, как было в моей школе. Что будет к 40 годам? Как я, не умеющий ни разу подтянуться и отжаться буду воспитывать пацана? Мысли съедали, и я успешно запил их коньяком с колой, покурил и лег спать. Встав утром, мы позавтракали остатками еды с праздника, я доел торт и еще все запил пивом. Голова трещала, но мысли о том, что пора все менять не давали покоя. У меня были дома весы, но они давно покрылись слоем пыли, мне было абсолютно все равно на свой вес, я стал более менее зарабатывать, и считал что могу себе позволить пить, есть гулять и не переживать ни о чем. Очередную и финальную точку в моей "такой жизни" поставил обычный чемодан.

На день рождения к Тимофею прилетала его бабушка, моя мать. Она была у нас впервые, и естественно мы ее возили по городу, гостям, везде были накрытые столы, ели-пили, и так было почти неделю. 11 сентября перед ее уездом, она попросила меня взвесится с чемоданом, чтобы узнать его вес. Смахнув пыль с весов с шуточкам я встал на них…. и улыбка с моего лица исчезла, на весах было 140.1 кг... и тут уже "щелкнуло" так больше нельзя!

Какое моральное право я имею говорить своему сыну что нельзя курить, а сам курю, что нельзя напиваться, а сам это делаю стабильно 2-3-4 раза в неделю, что спорт важен, но при этом не могу даже отжаться от пола один раз?

Мне ни кто не поможет, кроме меня самого, подумал я и начал действовать!

Это фото было сделано 12 сентября, когда я понял что нет времени ждать.

Летом 2022 году, я ездил в республику Калмыкию, защищать диплом. (Кстати успешно защитил, если будет интересно- обязательно расскажу)

Элиста является центром европейского буддизма. Мне посчастливилось побывать в хуруле, и мало того, пообщаться с настоящим тибетским монахом, и не просто пообщаться. Известность он приобрел очень дано, так как по пульсу человека может сказать очень много о состоянии здоровья, тогда продержав руку на моем пульсе пару минут, он мне сказал: "Антон, у тебя очень хорошее состояние сердца, и все что тебе нужно, сбросить 30 кг ( на тот момент я был около 130кг) и будет тебе счастье. Просто откажись от сахара и всего что сделано из пшеничной муки."

Именно эти слова, почему то мне били в виски, они прям заново и заново звучали в моей голове в тот день, 12 сентября. Я для себя решил что с этого дня, для меня не будет существовать сахара и муки.

Первое что я сделал, я отказался полностью от сахара и всех продуктов в составе которых есть пшеничная мука, и от транспорта.
Стал ходить пешком на работу и с работы, в одну сторону это чуть больше 2х км. Пить больше воды и как не странно - читать. Я стал поглощать информацию не только о похудение, но и о здоровье, отношениях, воспитании, и моей сейчас так ненавистной мотивации. Вещь которую я понял, мне нужно выйти из зоны комфорта, я решил начать принимать холодный душ, чтобы заставлять себя вылезти из кровати, начал изучать информацию про закаливание.

Абсолютно случайно я наткнулся на статью о Вимме Хофе, это невероятный мужик, известный еще как «Ледяной человек». Меня очень заинтересовал метод дыхания который он разработал. И я начал его практиковать, добавив к этому ледяной душ с утра. И знаете, я изначально в это сильно поверил, и решил что это именно то, что мне нужно.
Возможно это было самовнушение, но изо дня в день, я мало того что стал лучше себя чувствовать, но так и вес стал уходить просто на глазах.

Конец февраля 2024 года, вес 118кг.

Я знаю про дробное питание, но решил, что буду питаться 3 раза в день, с 1 перекусом в виде фруктов. Кстати, по поводу фруктов - это только зеленые яблоки и цитрусы, даже бананы я начал есть относительно недавно. Так же и с мучным, сейчас я позволяю себе есть иногда лаваш.

В основном мое питание состоит из большого количества овощей, я все реже ем мясо и рыбу, хотя раньше я за стол не садился без мяса. Первые 3 месяца своего похудения я ел гречу по-пацански, овощи, яйца, творог, йогурт и пил хотя бы 2 литра воды, за тренировку выпивал 1,5/2 литра помимо всего объема за день.

Уже через 3месяца я увидел на весах -15 кг и понял, что нашел правильную, абсолютно всем известную формулу - меньше потреблять, больше тратить. Я стал ходить по 20-25 тысяч шагов в жень, и слушать аудиокниги про дисциплину и мотивацию, гормональные сбои, правильно питание и вообще про то, как улучшить себя. Я словил себя на мысли что я не похудел, и начал чуть иначе мыслить. А все таки наоборот, сначала я привел в порядок голову, а потом занялся телом.

С октября 2023 я пошел в спортзал, 3 месяца была дорожка, элипс и бассейн.

Первые заметные результаты.

Не буду говорить о банальных изменениях и ощущениях- типа ушел живот, появилось чувство легкости, уходе отеков, и так далее.

Первое и самое на мой взгляд крутое это - сон! Во- первых я стал меньше храпеть, во-вторых улучшилось качество сна, в третьих я стал высыпаться за 7/8 часов. Но даже я сплю меньше 6 часов, чувствую себя намного лучше чем было в прошлом году.

Второе это дыхалка. Возможно сказалось то, что я бросил курить - я перестал задыхаться от любой активности, будь то бег, или подъем по лестнице.

Третье - кожа лица, раньше у меня была довольно жирная кожа, как и весь я, меня это особо не парило. Но тут я реально стал замечать что кожа стала другой, более упругой, не жирной, очень приятной на ощупь.

Когда мне удалось похудеть на первые 20 килограмм, я уже понял - дело в первую очередь в психологии.

Что конкретно я вкладываю в смысл слов:
«Привел в порядок голову»- честно, я не знаю.

Но одно из самых важных моментов, это самоанализ.

Самокопание - так же может привести и в другую сторону, что приведет к депрессии или еще худшему развитию ситуации( заедание стресса, и упаси бог запивание) но наш путь - развитие, а не наоборот. По этому эти мысли нужно отбросить.

Сфокусироваться не на прошлом, как обычно это делает большая часть людей, а на настоящем и будущем.

Когда на весах было 100кг ровно. Выходной, я сошлепал 10 креветок в кляре, ролл с говядой , пил б/а пиво, и бокал б/а сухого вина.

Понимание организма
привело меня к возможности балансировать в весе, наслаждаться едой, и иметь возможность покупать ту одежду, которая нравится, а не ту, что налезет. Раньше я смеялся над психологией, блоками, проблемами с башкой, сейчас понимаю что был смешон.

И еще, если кого-то забавляет и смешит, то что я делаю. Это круто решил я.

Вес на фото 98кг.

На данный момент, я полностью избавился от вредных привычек, привел в порядок здоровье и гормоны. Выработал максимальную дисциплину, подьем в 5:30, ледяной душ, приготовление еды, я каждый день учусь становится лучше. Сменил круг общения, и по-настоящему занялся тем, что мне нравится. Больше времени провожу с семьей, меньше общаюсь с токсичными людьми, всегда улыбаюсь и нахожусь в прекрасном настроении, я осознал что сейчас живу лучшую жизнь без зависимостей. Искренне полюбил жизнь, людей и окружающий меня мир И знаете, я заметил как мир стал отвечать мне взаимностью. Мне проще стало общаться, взаимодействовать, находить новые знакомства, да и принципе все дается легко. Я очень часто видел на пикабу посты похудевших, и завидовал по доброму, думал вот бы мне так, но не делал ни чего для этого. Возможно мой пример - станет для кого то отправной точкой в создании нового "себя" и я буду искренне этому рад.

Неделю назад с любимой женой, которая весь мой путь поддерживала меня

Спасибо что дочитали, если будут какие то вопросы, с огромным удовольствием отвечу! Бонусом в коменты добавлю фото что стало с кожей, это не для слабонервных. Весь мой путь есть в телеграм канале и запрещенограмме 24/7 снимаю свою жизнь! Всем добра!

Развернуть полностью
Комментарии (0)

Кто эта баба?

0 Психология Ревность Измена Текст Мат

Лет цать назад в постстуденческую бытность снимал я с бывшей (сейчас) женой комнату в спальном районе, с хозяйской мебелью. Готовимся ко сну. Я вижу как ее лицо наливается ненавистью, и она начинает кричать:

- Кто эта сука?

- В смысле?

- Как зовут эту суку?

- О чем ты?

- Кто эта сука, которую ты трахаешь?

- Я не понимаю о чем речь!

- А это что такое?

- Что?

- Вот в зеркало посмотри!!! - и показывает мне на плечо со стороны спины.

Я смотрю в зеркало, а там три тонкие параллельные царапины, аккурат, как будто, следы страсти.

- Я не знаю!!!

- .уле ты .издишь?!!

Скандал на час, вопли, обвинения. Я не понимаю, что происходит. Меня это порядком утомило. Ложусь на диван, поворачиваюсь к стене и чувствую, как через покрывало и простынь мое плечо продирает пружина. И, вот она, свежая четвертая параллельная царапина на том же месте. Отодвигаю покрывало и простынь, продавливаю диван и достаю пальцем пружину.

- Хочешь знать, кто она?

- Да!!!

- Вот она, твоя баба, - показываю пружину и свежую царапину.

Настал момент тишины. Спрашиваю:

- Не хочешь извиниться?

- За что?

- За скандал, за обвинения, которых я не заслужил.

- Нет!!!

- Почему?

- Потому что у меня были эмоции!!!

Так я узнал, что некоторые люди готовы оправдывать любые поступки своими эмоциями, а факты не будут иметь никакого значения.

Развернуть полностью
Комментарии (0)

Аузтизм. И как я к этому пришла в 26 лет

0 Аутистические расстройства Психология Текст

В 26 лет я впервые обратилась к психологу. Причиной обращения был контроль всего и всех, безумная тревожность, самобичевание что я плохой друг, да и в целом человек, и непонимание чем заниматься в этой жизни.

Спустя 5 сессий, мы пришли к выводу что это все детские травмы, ну или я просто «такой человек» и должна принять это. И с каждой сессией мне становилось только хуже, только больше загонов, больше воспоминаний о том, что я «плохая».

В итоге я пошла к психиатру, и вот здравствуйте, у меня Расстройство Аутистического Спектра. Некоторые спросят а как ты раньше не заметила? Это же с детства! Это все новомодные диагнозы!

Ну да, с детства это все и было, просто никто никогда не обращал внимание! Нет отставания в развитии? Ну и отлично.

Поэтому хочу рассказать конкретно о своих проявления РАСа.

1.Самое главное это трудности социального общения. В детстве я приходила к родителям с вопросом «почему со мной не хотят дружить?». Во взрослом возрасте я приняла тот факт, что я «интроверт». У меня есть несколько друзей сейчас, но я могу «пропасть» из их жизни на 2-4-6 месяцев. Я замужем, и в этом мне невероятно повезло. У меня был и есть только один молодой человек с 15 лет. И это единственный человек с кем я могу долгое время находится вместе без выгорания.

2.Сенсорная чувствительность.

Опять же всю жизнь я думала, что просто не люблю духи. От запаха любых духов у меня начинала кружиться голова и меня начинало тошнить. Туда же можно отнести любые искусственные запахи, дезодоранты, освежители воздуха, краска, ароматические свечи и всякие благовония.

Звучи. Монотонные повторяющие звуки. Звук стука пальцами по столу, звук шуршания одежды при движении, звук ковыряния ногтей. Мне становится плохо от этого прям на физическом уровне. Я либо прошу так не делать, либо ухожу.

Тактильные ощущения. Не переношу поглаживания, ощущение как будто кожу протирают наждачкой и становится больно. Ненавижу гели для душа! Отвратительное ощущение соприкосновения геля и кожи. Прям передергивает сразу.

3.Пищевая избирательность.

Я ненавижу застолья в гостях. Потому что обязательно начинается «Ты же взрослая! Почему ты это не ешь? Что, прям совсем ни в каком виде? Хмммм. Избалованная!»

А я просто не ем лук, ни в каком виде. Так же не ем изюм. Не ем сложные блюда, где смешаны разные структуры, такие как холодец, окрошка или супы(жидкое и твердое, желеобразное).

Мне очень сложно дается пробовать новую еду. Это прям борьба с самим собой.

При этом у меня периодически случаются гиперфиксации на еде. В детстве меня неделю заставляли попробовать сгущенку. Попробовала. Потом 2 года ела почти что ежедневно по банке. Мама в итоге сдавалась, и покупала на рынке бутылки по 1,5-2 литра. Хватало максимум на неделю.

В подростковом возрасте случилась фиксация на сухариках. Ела их ежедневно около года.

Бывают фиксации, когда ем что-то пару недель, месяцев или пол года.

О, и кстати, я никогда в своей жизни не пила чай, кофе и молоко. Ну во прям совсем.

4.Исполнительная дисфункция.

В детстве родители вечно ругались на беспорядок, на не заправленную кровать, на не собранный рюкзак. Было что-то из разряда «Я двух твоих братьев научила это делать, а тебе 10 лет говорю об этом каждый день, и как об стенку горох!». Сейчас я поддерживаю относительный порядок, не сказать, что это дается легко.

О, и я вечно везде опаздываю. Не горжусь этим, но ничего не могу с собой поделать.

Забываю все везде, поэтому с возрастом начала проверять по 10 раз. В школе могла прийти домой без рюкзака, или куртки. И так же постоянно забывала что-то дома.

5.Специальные интересы.

В моем случае это творчество (преимущественно складывание бумаги) и животные. Когда я складывала оригами 12-15 часов подряд, то все просто считали меня «увлеченным» ребенком.  Когда я это делала каждый день несколько месяцев подряд и соответственно достигала очень крутого уровня, все просто считали меня супер творческой.

Специальные интересы могут как оставаться одними и теми же на протяжении всей жизни, так и меняться. В детстве я была увлечена фортепиано около 4 лет. Но когда интерес прошел, а учиться в музыкальной школе еще было надо, это превратилось в ад. Так же был большой интерес фотографией, тоже года на 3. Недавно случилась фиксация на цветах, отпустило за 8 месяцев.

Это ужасно сильно выматывает, потому что когда случается фиксация, ты начинаешь поглощать всю информацию, что только можешь найти. Тебя надо все и сразу, больше и больше! 5-10-12 часов ежедневно. Ты начинаешь действительно круто разбираться в теме, в моменте думаешь «Ну вот! Это то, чем я буду заниматься ВСЮ жизнь!», а потом тебя отпускает. И это ужасное чувство.

Из плюсов. Только знания, которые ты получаешь в этих порывах, они остаются с тобой в дальнейшем.

Мне кажется я еще много что могу написать. Всяких особенностей поведения еще так много, что это ни в какой пост не влезет. Особенно про тему социального взаимодействия. Но я не уверена, что кому-то это будет интересно.

Кстати, если будут претензии, что я пишу «не как аутист». У меня никогда не было проблем с обучением, и с формированием своих мыслей на письме (в отличие от устной речи). А на написание этого поста я настраивалась больше двух недель

Развернуть полностью
Комментарии (0)
1 2 3 4 5