Сегодня в этот час 78 лет назад Нацистская Германия капитулировала перед союзными силами. Советскому союзу победа обошлась в 27 миллионов человек.
Помним

Но там, как и на Земле, идут дожди, падает снег и даже текут реки.

Gliese 581D находится на расстоянии 20 световых лет от Земли - в созвездии Весов.

Ученые утверждают, что на её поверхности существуют все условия для зарождения жизни: атмосфера, моря, океаны, стабильная температура, не превышающая в самое жаркое время года + 50°С

Мой дед не погиб на войне. Он прошел две войны! Русско-финскую, и Великую отечественную. Он был для меня примером стойкости духа и смелости. Он родился в год революции в новый год, 31 декабря. А умер в свой последний ДЕНЬ ПОБЕДЫ..Павлов Яков Алексеевич. Если помяните его со мной, буду сильно благодарен

7 мая в Чешском городе Пльзень прошел парад, посвященный 76-ой годовщине освобождения города армией США от нацистской оккупации. На протяжении недели на улицах города можно было наблюдать, как разъезжает историческая военная техника, а главной изюминкой представления была колонна старой военной техники (Convoy of Liberty), которая проехала центральной улицей города. В колоне можно было увидеть 280 исторических машин, среди которых были грузовые машины фирмы GM, легкие бронеавтомобили M8 Greyhound, полугусеничный бронетранспортер M3, автомобили Dodge, Jeep, мотоциклы Harley-Davidson, и даже велосипеды военной эпохи.

На параде присутствовали люди не только со всей Чехии, но и украинские беженцы, поэтому было не понятно кого же было больше. Радостные участники ходили с американскими и чешскими флагами, на сцене выступали чешские исполнители с преимущественно военными песнями, а в небе время от времени пролетали исторические военные самолеты. Дети с радостью фотографировались на фоне военной техники, а им же раздавали американские флаги.

Стоит сразу отметить, что в Чехии город Пльзень освобождала армия США, остальные крупные города и в том числе Прагу освобождала Красная армия, в которых празднования небыли замечены...
Освобождая Чехословакию от фашизма в Пражской операции, со стороны Красной армии безвозвратно погибло более 11 тысяч человек, со стороны Америки 116 солдат. Вспомните теперь всех тех людей которые вам говорили о том что пора уже давно перестать праздновать День Победы, пора отменить парады, что там нечего праздновать и надо жить сегодняшним днем, ведь кроме нас его уже никто не празднует. Но как только мы забудем о своих достижениях, их сразу присвоят себе другие.

Источник:
https://www.plzen.cz/bez-veteranu-ale-s-konvojem-i-grippeny-...
https://www.novinky.cz/clanek/domaci-sherman-v-ulicich-musta...

Привет, меня зовут Яна и почти полгода назад я узнала, что я алкоголик! (Страшно очень страшно, я не знала что это такое....)

Глядя на эту фотографию, я начинаю чувствовать головную боль и желание плюнуть на все и просто уйти домой спать. Я помню это состояние сутра на работе, потому что случалось оно не единожды. Я находилась в ловушке. Сутра плохое самочувствие и твердое решение не пить до выходных (я не врала себе, что не буду пить НИКОГДА), а вечером невыносимая усталость и перечень свершений и достижений за день, за которые обязательно нужно саму себя наградить. Естественно алкоголем. Ну или не награждать, но тогда этот вечер считался скучным, напряжным и вообще не считался за вечер. Чтоб сделать эти "пустые" вечера наполненными чем-то для меня полезным или важным - мне в голову не приходило. Я просто НЕ МОГЛА по другому. И я НЕ ЗНАЛА как по другому. Но я тут о своем употреблении писать не хочу.
Вот я попала в этот замкнутый круг, когда пить больше не хочется и не можется, устала и с удивлением и страхом, я обнаружила, что и НЕ пить я не хочу и не могу. Физически я конечно не пить могу, а что тогда делать? Как эту вашу трезвость жить? Рычать и фукать при упоминании алкоголя, а при виде бутылки пускать слюни - такая перспектива меня не устраивала. Уж лучше тогда пить.
Было страшно. И было неизвестно. Но я решила попробовать жить эту жизнь без алкоголя и познакомиться с собой трезвой. В ноябре 2022г. Это оказалось сложнее, чем просто бросить пить, знаете ли :) Ведь, оказалось, я не очень приятный человек и характер у меня не ангельский. С таким человеком мне наедине было оставаться сложно первое время. Я очень много работала в направлении трезвости. Хваталась практически за любые методики и изучала их смысл. Возможно поверхностно. Сложно, через тернии, но я нащупала тот самый свой путь к душевному покою и здравому трезвому образу жизни. И тут я узнала что такое мой эгоцентризм... Вы знали, что корень алкоголизма - эгоцентризм? Я вот не знала, и это оказалась зараза похитрее. Я не боролась с алкоголизмом, я его приняла, сдалась и капитулировалась, но вот со своим ЭГО (большими буквами) я борюсь постоянно. Ведь все проблемы от моего "хочу", "должны", "дайте" и тд...
Через 145 трезвых дней я выпила бутылку водки. Чтобы (!) доказать себе, что я не алкоголик (!). Все закончилось именно так, как и 145 дней назад заканчивалось. Ничего нового. Я поняла, что туда, назад, я могу вернуться в любой момент времени. Это был последний всплеск моего эгоизма. Моего "хочу и буду". Очень показательный, но последний. После этого я просто подняла лапки - все, Яночка, баста. Ты пить не умеешь и забудь значит про это занятие.
Я не умела по другому, но теперь учусь.
Я решила поделиться с теми, кто как и я застрял в дне сурка. Кому пьянки уже перестали быть чем-то особенным и кто просто не может без них обходиться. Я знаю, что выход есть.
Я пишу для тех, у кого не хватает готовности и кому страшно. Кто хоть раз ощущал страх неизвестности и мысли "а что тогда делать, если не пить?". На самом деле жизнь без алкогольного поводка существует. Свободная и спокойная. Нет, тут не розовые пони на радуге и я не блаженная. Но я готова к жизни и я знаю, что нет ни одного повода, ни плохого, ни хорошего, чтоб я еще раз напилась.
Я проживаю свои эмоции. Я живу каждый свой день. Мне незачем страдать и у меня нет на это времени. Я живу.
Мне не спится, поэтому долго могу говорить😂
Я не привязываю пост ни к каким датам или юбилеям. Спасибо тем, кто дочитал. Сегодня трезвая 🤗

UPD: #comment_272880628

Я прекратила игру с полумерами (не пить крепкое, не пить за свой счет, не пить до определенного дня). Я сдалась и полностью приняла свою проблему, что я не имею способности пить умеренно, как другие люди. Сменила фокус на трезвость вместо проблемы употребления. Для меня важнее стало "как жить трезво", чем "как не пить". Начала общаться с другими людьми, столкнувшимися с этой проблемой и слушала их опыт. Разрешила себе принимать помощь и отказалась от мыслей, что я все знаю и умею. "Если б знала, давно б бросила, но я ж не бросила, а они бросили, значит я хочу как они. " Изучала механизм болезни - читала Стеценко, Чака Ч, Горски. Слушала спикерские выступления. Пошла на группу анонимных алкоголиков. Следовала правилам не быть голодной, не быть злой, не быть уставшей и одинокой. Следовала принципу "не пью сегодня" - это минимальное действие, которое простое и это я точно могу, а завтра будет завтра. Училась и учусь покою, паузам и медлительности (честно, компульсивность очень мешает в принятии решений). Планирую день, оцениваю прожитый день. Всегда ищу способ оказаться полезной или помочь кому то - работает в борьбе с эгоизмом. А Благодарность за то, что у меня уже есть помогает в борьбе с саможалостью.
Кратко так. Напомню, что волшебной таблетки не существует и на все нужно время. Вот так понемножечку я обретаю новый опыт и стараюсь строить жизнь на новой основе. Может для кого-то тоже сработает, а может и нет)

Сижу дома один, жена, как обычно уехала на все праздники к маме. Дело было вечером, делать было нечего. Дай думаю хоть уборкой займусь капитальной, но тут в закромах родины наткнулся на два этих девайса и ностальгические воспоминания накрыли прямо с головой

Приобретены они были в год рождения нашей дочери т.е. ровно 35 лет назад. И что то давненько уже ими не пользовались, лет 15 наверное уже, вековой пылью покрылись.

На вафельницу правда шнур не нашел. Но "мишек" решил таки напечь, жену хоть по приезду порадую.

Собственно рецепт наверное даже смысла нет выкладывать, больше воспоминания пост, "орешки" только ленивый не делал. Но у нас вот такая форма в виде медвежат. Так, на всякий случай конечно отпишу ингредиенты, но на небольшую порцию. Нам на двоих с женой этого хватит.

200гр. масла, 2 яйца, сахарной пудры 100гр, мука 2 стакана, разрыхлителя 5гр. ванильного сахара 10гр. Банка сгущенки, можно сразу вареной, но я сам варю. 100гр орехов, но это на любителя, можно и одной сгущенкой обойтись.

Ставим варить сгущенку на 2 часа ( не забываем подливать воду , чтобы банку вода всегда покрывала, иначе может бахнуть). Замешиваем тесто до состояния не прилипания к рукам. И вперед печь наших "мишек". Форму можно не смазывать, масла в тесте хватает.

Половина получилась "мишек на севере", а половина "мишки в сосновом бору"))). В самом начале форму перегрел, давно не пек, квалификацию потерял. Ну а потом я вареную сгущенку с перемолотыми орехами смешиваю, но это кому как.

Ну собственно можно пить чай.

Налил себе в праздничную чашку чайку и "что то в глаз попало". Вспомнил как в молодости, когда уже дочь подросла, втроем делали этих "мишек": жена тесто замешивала, я пек, дочь от "облоя" мишек чистила, а потом все вместе заполняли их начинкой и как раз в эту же вазу складывали, а потом к остальному угощению на праздничный стол. А ныне внук вместе с мамой и папой за тридевять земель, в дальних странах и не угостить, жены и той дома нет. Сижу, пью чай с медведями и что то аж слеза накатила, старею похоже.

Ну и с праздником всех 9 Мая, тоже ныне не шибко радостное время для святого Дня победы.

Я фрилансер. В начале творческого пути пар раз кидали на деньги. То есть работу сделала, а оплату не перевели. Давно такого не было, думала, я уже тертый калач. Но и на старуху, как говорится...

Работаю в разных форматах: самозанятая, по договору авторского права, через биржи, и только с хорошими знакомыми напрямую.

Недавно пишет приятель: "Ты же текстами занимаешься?". Говорю, да, пишу. Он скидывает номер знакомого. Списываемся. Приятный молодой человек Егор говорит, что нужны тексты для строительного сайта. Надо срочно, кровь из носа. Что-то просто подредактировать, что-то написать с нуля. Я называю цену, делаю пробное задание, заказчика все устраивает, тут же получаю перевод от некоего Николая.

Начинаем работать. Я каждый день встаю пораньше, получаю список текстов, делаю, все ок. Егор предупреждает, что находится в регионе, где могут быть проблемы со связью. Тем не менее, задания он исправно присылает, а мои тексты тут же появляются на сайте. Неделя заканчивается, наступает время оплаты, я озвучиваю сумму и начинается интересное.

Егор каждый день пишет, что вот-вот переведет, но есть проблемы со связью и вот завтра точно получится. Все это очень мило, с извинениями и т.д. Через 2 недели я не выдерживаю и пишу, что, может быть, есть человек, который находится там, где можно зайти в приложение и перевести мне деньги. На что мне дают номер Николая, который переводил деньги в первый раз и пишут, что он в курсе и надо ему написать.

Я пишу Николаю в ТГ - не прочитано. Пишу в ватсапп, прикладывая скрин переписки с Егором - не прочитано. Отправляю смс. Реакции никакой. Через сутки звоню. Трубку берет очень милый Николай и говорит, "да-да, в курсе, все переведем", я спрашиваю, когда конкретно, на что Николай отвечает: " а у вас что, большая сумма?". Тут я немного зависла, думая, как размер суммы зависит от скорости оплаты, но ответила, что сумма небольшая, да только жду я ее третью неделю. Николай задает мне гениальный вопрос: "А почему так долго?", а в конце разговора говорит, что сегодня-завтра переведет.

Проходит сегодня. Проходит завтра. На третий день я звоню Николаю, но там уже вместо милого Николая его злобный двойник, который говорит буквально следующее: "не надо меня за*бывать своими сообщениями и звонками, сказал же переведу". На что я отвечаю, что он сам же обещал перевести позавчера и вчера и потрать он 30 секунд, чтобы зайти в приложение, никто бы его не за*бывал. Николай выдает очередную гениальную фразу: "Я собирался уже перевести деньги, но из-за за*бывания теперь в субботу переведу". Тут уже я ох*еваю и отключаюсь. Был понедельник. Естественно, ни в субботу, ни даже в воскресенье или понедельник денег я не получила.

Кульминация. Стало любопытно, кто такой этот Николай. Может, я у него последние деньги вымогаю? Спасибо гетконтакту, который выдал мне больше ста тегов, по типу НиколайДиректорСтойФирмы, Николай Стройка Севастополь и т.д. Его фамилия и отчество тоже там были, и, прогуглив, я нашла, что, да, человек с таким ФИО реально является директором крупной строительной фирмы в Севастополе.

Тут я знатно при*ела, потому что мой мозг никак не хотел принимать информацию, что директор фирмы может зажать семь тысяч рублей копирайтеру.

Мораль простая: берите предоплату, даже если работаете со знакомыми знакомых и тем более берите, если заказчики кажутся серьезными клиентами.

Заказал такси, таксист недовез до точки, высадил раньше. После поездки стоимость была 833р.

Сняли 1580р, написал в поддержку

После этого с меня сняли еще 746р и изменили стоимость поездки на 1579. Однако в сумме сняли 2326.

Вот так, на 78 годовщину Победы над фашизмом, мы с дочкой Светланой украсили гараж. Спасибо хозяину гаража, что разрешил это сделать. Многие говорят, что не хватает георгиевской ленты, что как-то пусто, но я считаю, что так и должно быть.

P.S. После предложения сделать ленту я согласился, но погода дала знать, что не нужно:)) у нас сегодня дождь.

С праздником Победы тебя 9 мая. Я помню и горжусь подвигами людей.

Я, уроженец центральной России, но  уже больше 20 лет живу на Чёрном море.

Недавно мои родственники решили на пенсии тоже перебраться и купить домик на море.
Как "опытный" сразу сказал:
В доме сразу готовьте гостевую комнату. К вам поедут все подряд, от дальней родни, до одноклассников о которых вы давно забыли.

- Да ты что, кто к нам поедет?

- Поверьте мне, поедут.

(Фото домика на море из инета)

И сразу даю бесплатный совет.

Принимайте к себе в эту комнату только ближайших родственников и самых преданных друзей.
Остальным говорите, что комната занята родственниками, иначе к вам поедут все подряд, включая друзей бывших одноклассников которых вы никогда и не знали.

Они мне не поверили, но после первого же лета сказали что я был прав.  Звонили все подряд, чтобы на халяву пожить,  даже те кто  раньше годами знаться не хотел.

Проблема то не в том, что какие то люди живут у тебя в доме. Проблема в том, что они отдыхают.

Почему то готовить они не хотят, считают что кормить их должна хозяйка дома. Посуду мыть и убирать тоже должны хозяева. Причём полбеды когда это твои родственники, а когда друзья друзей?
Плюс хозяева пенсионеры, которым эта движуха уже не к чему.

Поэтому к сожалению, если кто то из ваших друзей говорит что у него есть знакомые на море у которых можно бесплатно пожить, я бы вам не советовал легко в это верить. И что вас там ждут с распростёртыми объятиями.
Единственное исключение, когда у таких знакомых гостиница на море. И вам обещают скидку.
Это вполне возможно.

А если проживание на халяву, то как минимум покупайте продукты и готовьте (и убирайтесь) сами.

Сейчас чую отхвачу минусов, типа зажрался живя на море.
А я вам скажу, кто на море живёт, на море не ходит.
Это вы сюда приезжаете на неделю отдыхать. А мы тут живём, а главное работаем.

И в 6 утра когда вы только приползаете с гулянки натанцевавшись в прибрежном кафе и объевшись шашлыком, я в это время ухожу на работу.

Ну и да начнётся срач про то, как народ по 8 месяцев в году в снегу живёт. А мы на море зажрались!

Пост в ВК - https://vk.com/wall-203962454_33893

Сам трек - https://music.yandex.ru/album/25001283/track/111691777

В детстве бабушка всегда рассказывала, что ее отец погиб на курской дуге, но где конкретно она не знала, плакала, говорила что же я за дочь такая что не знаю где похоронен мой отец. В 2009 году бабушки не стало. В 2018 году я узнал о таком сайте как память народа и задался целью найти прадеда. Поиск усложнялся тем, что я не знал ни отчество ни год рождения, знал только имя и фамилию и что он родом с Алтайского края.
Да я его нашел, он погиб не под Курском, он защищал Ленинград!

По линии военкомата пытался узнать увековечен ли прадед, но так и не смог ни чего добиться.
В марте 23 года я впервые оказался в Питере. И я отправился в Отрадное. Меня ждала неизвестность, я не знал найду или нет, но я знал он похоронен там, я еду к нему!

Подойдя к мемориалу, я с замиранием сердца начал изучать фамилии на гранитных плитах. И я нашёл, со слезами на глазах стоя на коленях я нашел тебя прадед!

Я пришёл к тебе! Я рассказал о твоей дочери, которая не знала где похоронен ты, расказал про твоих внуков и всех правнуков, ты небыл забыт, мы просто не знали где ты!
Дедуль ты победил, поколение твое победило, и блокаду прорвали и немца выгнали с родины, и закончили войну в Берлине!

Парадокс мясных коров и углеводной травы для меня заключается в том, что очень много белка вырабатывается травоядными, хотя белка в траве мало в сравнении с углеводами.  На первый взгляд, не ясно, откуда у коров столько мяса, когда растительные клетки состоят в сухом остатке на 80-90% из углеводов

И дело тут в том, что коровы и другой травоядный скот поглощают траву, но питаются микрофлорой, которую разводят в желудках. 

👆Желудок коровы состоит из 4х отделов:

Рубец, Сетка, Книжка и Сычуг (считающийся истинным желудком). Нас больше всего интересует первый, самый большой отдел желудка коров, а именно, Рубец. 

🐮 Коровы содержат в рубце сложнейшую систему из бактерий, простейших, грибов, архей и вирусов. Именно эту братию коровы и кормят поглощаемой травой, а затем переваривают часть собственной, постоянно растущей, микрофлоры. Живые клетки микрофлоры зачастую активно плавают и не попадают в следующие отделы желудка, зато почившие клетки впоследствии перевариваются.

👨‍🌾 Получается, что коровы, являющиеся неотъемлемой частью сельского хозяйства, сами являются своего рода фермерами))

Давайте же разберёмся, кто живёт в желудках у КРС!

🦠 Бактерии. (40-60%)

Среди бактерий рубца выделяют разные группы.

Например, есть бактерии-мусорщики, которые едят отмёршие клетки стенок рубца.

Часть бактерий сотрудничает с простейшими, или живут прямо в них.

В коровах живёт немного азотфиксирующих бактерий, которые способны усваивать азот из воздуха. Но азота они дают очень мало. Например, у овец прирост азота составляет менее 7г. в день. Так что большую часть азота коровы получают из растений, поглощая их десятками килограммами в сутки. В сельском хозяйстве зачастую в корма для коров добавляют мочевину, которую также усваивают представители микрофлоры для синтеза своих белков. 

Затем бактерии выделяют азот либо в виде продукта азотистого обмена - аммиака, либо выделяют в рубцовую жидкость некоторые аминокислоты, такие как глутаминовую и аспаргиновую кислоты, аланин и глицин. Но даже если бактерии ничего не отдадут в рубцовую жидкость, их просто переварят чуть позже в последующих отделах… как и всех остальных обитателей. 😊

🦠 Простейшие (40-60%)

В рубцах коров обитают в основном представители родов Isotricba и Dasytricha, а также группа простейших Entodinia. Они получают азот из белков хлоропластов растений, а также при поедании соседних бактерий. 

🦠 Грибы (5-10%)

Грибы в рубце малочисленны, но полезны, так как помогают расщеплять некоторые эфирные связи между лигнином и гемицеллюлозой или целлюлозой.

🦠 Археи (3%)

Архей в рубце и того меньше, затооооо

Зато они производят газ метан (СН4) путем анаэробного дыхания, забирая вырабатываемый всеми вышеперечисленными соседями водород и присоединяя его к углероду.

В среднем одна корова выделяет 20 грамм метана на килограмм сухого вещества в корме. (в год со стада получается очень много)

К метаногенам в рубце относят, например, Methanobacterium ruminantium.

Вообще, за способность создавать очень много метана сельхоз животных сильно не любят, так как метан обладает очень ярко выраженным парниковым эффектом и ускоряет глобальное потепление. Учёные сейчас потихоньку стараются изменить микрофлору коровам, чтобы те перестали создавать столько метана. 

К слову, в нас метаногены тоже живут 😊

(но мы приближаем глобальное потепление своими методами))

🦠 Вирусы (не пойми сколько)

В рубце коров также находили множество вирусов, они не участвуют ни в ферментации, ни в дыхании, зато разрушают бактерий и простейших, из-за чего идёт активный переход азота от организма к организму и высвобождение аминокислот в рубцовую жидкость.

🔥 Так что же в сухом остатке?))

Азот для создания коровьих белков животные получают от продуктов жизнедеятельности своей микрофлоры, а также от переваривания самой микрофлоры. 

Обитатели рубца, в свою очередь, берут азот из белков растений (преимущественно из хлоропластов), из мёртвых клеток самой коровы, а заодно из белков её слюны. Немножко азота удаётся даже зафиксировать из воздуха. Для увеличения количества азота в коровах, заводчики добавляют в корм мочевину, которую всё равно будут перерабатывать симбиотические организмы.

✨ Но вот что ещё важно сказать!

Огромная масса углеводов и липидов, полученных из растительной пищи, также будет использована. (логично, в общем)

Ферментация в рубце позволяет животным получить из жёсткой непитательной целлюлозы летучие жирные кислоты, которые затем всасываются в кровь и идут на обеспечение дыхания клеток. Как основной источник топлива для жизни.

Многие предполагали, что коровы могут сами фиксировать азот из воздуха или создавать его, но на это они, увы, не способны)

Насколько понятно/интересно был написан текст? Рассказывать ли вам ещё о всяких таких парадоксах? (т.е. о том, что на первый взгляд кажется чем-то невозможным или противоречащим здравому смыслу)

Ещё много всего интересного и красивого у меня в телеграммке Vasya_Granat)) Да и в инсте vasyanya_granat ^^

Источники: https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/effect-of-forage-species-and-stage-of-harvest-on-the-processes-of-digestion-occurring-in-the-rumen-of-cattle/8F5577BB8E2337E017A5641D0DFCC09B
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022030294772453
https://academic.oup.com/jas/article-abstract/83/11/2572/4803119?login=false
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022030284814095
http://plemrabota.ru/node/9151
https://hij.ru/read/22365/ https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/methanobrevibacter-ruminantium
https://www.microbiologyresearch.org/content/journal/micro/10.1099/00221287-85-1-97