Все началось с одного фото . Вот оно! Придя в очередной раз на тренировку я увидел в зеркале толстого, грузного, опухшего, замученного парня, вес на тот момент составлял около 98-100 кг, далеко не чистых мышц l И так было принято решение избавиться от ненужного балласта в виде жира.
