Представьте, что вы проснулись и не можете даже пальцем пошевелить. В комнате темно, но вы чувствуете чье-то зловещее присутствие – кто-то стоит рядом с кроватью, а может быть, сидит прямо на груди, мешая вам сделать вдох. Этот странный феномен известен под названием "сонный паралич". Вера в сверхъестественную природу паралича всегда внушала перед ним сильный страх.

По данным специалистов, не менее 5 процентов людей испытывали описанные выше ощущения. Кто-то просыпался обездвиженным всего один или два раза в жизни, а с кем-то это происходит регулярно. Но для всех впадающих в это состояние есть хорошие новости: сонный паралич не опасен для жизни и здоровья.

Физиологически состояние близко к естественному параличу, который наступает во время фазы быстрого сна. Биологический смысл паралича во время фазы быстрого сна состоит в препятствовании резким движениям и, соответственно, тому, чтобы человек регулярно от этого просыпался. Во время сонного паралича мозг как раз просыпается, а тело - нет, и паралич сохраняется на протяжении некоторого времени. Иногда это состояние сопровождается ощущением того, что пошевелить пальцем можно, но переход от мысли к движению длится бесконечно долго.

Кроме паралича всего тела, наиболее распространённые симптомы: чувство ужаса, ощущение давления (особенно на грудь) или затруднённое дыхание, ощущение присутствия постороннего существа, учащение сердцебиения, ощущение движения тела (человеку может казаться, что он переворачивается с одного бока на другой, хотя на самом деле лежит на месте), некоторые люди при этом как будто силятся проснуться. Типичные слуховые ощущения — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди или призраки в комнате. Отсюда происходят мифы о инкубах и суккубах – демонах, нападающих на людей во сне (и иногда вступающих с ними в сексуальную связь).

Сонный паралич часто происходит во время сна на спине (в несколько раз чаще, чем в других позах). Низка вероятность сонного паралича во время сна на боку. Может происходить при нарушениях режима сна (особенно, если такие нарушения бывают редко). Сонный паралич может происходить только при естественном пробуждении. При быстром пробуждении, происходящем под влиянием внешних факторов (яркий свет в глаза, звук будильника), сонного паралича не бывает.

Способы борьбы с сонным параличом индивидуальны. Общие способы прежде всего включают в себя регулярный полноценный режим сна. Из приступа сонного паралича многие выбираются, двигая глазами, языком или большим пальцем правой руки (левой для левшей). Другим, наоборот, помогает полное расслабление мышц и спокойствие: при этом смягчаются негативные эмоциональные ощущения и происходит мягкий выход из состояния паралича. Также некоторые начинают активно развивать мозговую деятельность — например, начинают считать или обдумывать что-либо. Ещё можно попытаться издать звук из носоглотки (мычание), поскольку рот открыть невозможно. Многим помогает попытка поднять голову как бы вверх (уменьшение угла между плоскостью затылка и спины).

В русской народной традиции это явление ассоциируется с домовым, который, согласно поверьям, вскакивает человеку на грудь с целью предупредить либо о добре, либо о худе. В мусульманской традиции паралич связывают с деятельностью джиннов. В чувашской мифологии для этого явления есть отдельный персонаж — Вубар, действия которого в точности совпадают с симптомами сонного паралича. В мифологии басков для этого явления также имеется отдельный персонаж — Ингума, появляющийся ночью в домах во время сна и сдавливающий горло кого-нибудь из спящих, затрудняя дыхание и вызывая тем самым ужас. В японской мифологии считается, что гигантский демон Канасибари ставит ногу на грудь спящего человека.

Исследование показало, что люди с аналитическим складом ума, меньше верящие в сверхъестественные вещи, чувствуют себя менее подавленными после приступа сонного паралича. По мнению ученых, они чаще всего пытаются объяснить свое состояние с научной точки зрения, тогда как приверженцы интуитивного мышления ищут ответы в области иррационального.

Недоступная красавица "на все времена", преданная возлюбленная, павшая жертвой злопыхателей и завистников её и её любимых мужчин — именно в таком виде "канонический" образ египетской царицы Клеопатры засел в головах многих поколений.

Юные девушки представляют себе "такую же карьеру, но без трагической развязки", а от людей постарше часто можно услышать "вот была женщина что надо — красива, умна, решительна". Однако образ этот навеян скорее кинофильмами, чем действительным изучением общедоступных фактов. Легенда "о невероятно красивой и чувственной царице, пред которой склонялись сильнейшие мира сего" начала формироваться после смерти. В разные эпохи легенда менялась "под требования времени": Клеопатра в представлении людей становилась то справедливой правительницей с "рядом успехов на любовном фронте", то образцом "умной красотки при сильном мужчине", то, в конце концов, расчётливой карьеристкой, хорошо "монетизировавшей" природную красоту. В наше время представление о египетской царице выкристаллизовалось во что-то среднее между диснеевской Русалочкой и статуей Свободы: хороша, справедлива, властительна, верна своей любви и жила где-то после Адама, но до Сталина.

Как это часто бывает, в реальности всё гораздо сложнее и в то же время печальнее. На самом деле Клеопатра VII Филопатор была замужем поочерёдно за двумя своими младшими братьями, родила четырёх детей и стала последней представительней своей царской династии. Фактически все "столбы", на которых держится современная легенда о Клеопатре, оказываются мифами.

Миф 1. Египтянка

Клеопатра принадлежала к династии Птолемеев, которая именуется "греческой" или "македонской". Династию основал соратник Александра Македонского и его полководец Птолемей, сын Лага. Легенда даже придаёт ему родство с самим Александром Великим. Так это или нет, но после захвата македонцами Египта Птолемей назначается сатрапом (правителем) этой страны. Он основывает династию, представители которой старались "блюсти чистоту своей крови", проще говоря — женились на своих сёстрах. Есть теория, согласно которой матерью Клеопатры была некая наложница, но в целом национальность её определить легко — последняя представительница Птолемеев была македонянкой, или, если обобщить, гречанкой. К её чести надо сказать, что она была едва ли не единственной представительницей династии, соизволившей учить язык покорного египетского народа.

Миф 2. Царица-самодержец

Формально это правда, Клеопатра действительно была царицей Египта. Однако реальной полнотой власти она обладала "периодически", а уж говорить о действительном правлении независимым государством вовсе не получится. Не стоит забывать, что речь идёт об античном мире, где роль женщины была (во всяком случае, официально) второстепенной. Царствовать самостоятельно в Египте Клеопатра не могла. После смерти отца она "делила престол" со своим младшим братом Птолемеем XIII. Официально они были женаты, хотя на практике "мужу" на момент вступления в царство было всего 9 лет, тогда как Клеопатре — уже 17. Тем не менее её попытка править самостоятельно не удалась — прикрываясь именем фараона, царедворцы девушку фактически выгнали из столицы, захватив власть.

На трон неудавшуюся царицу вернул её любовник Гай Юлий Цезарь. Богатый, но уже почти не самостоятельный Египет был "приближённым клиентом" воинственного центра тогдашнего мира — Рима. Цезарь (очень кстати для Клеопатры) навестил Египет в большой компании, как это было принято у римлян, своих друзей — улыбчивых, но хорошо вооружённых легионеров. Брата и мужа опальной царицы свергли, а её посадили на престол, не забыв формально выдать замуж за другого брата — Птолемея XIV. Став незаконной, но фактической женой всемогущего Цезаря, Клеопатра действительно правила Египтом, но только в том русле, который был удобен Риму. Доходило до того, что Цезарь, применявший правило Divide Et Impera ("разделяй и властвуй") одновременно и к Клеопатре, и к Египту, откровенно вызывал "самостийную правительницу" к себе в Рим, "поближе".

Период правления царицы после смерти Цезаря хорошо иллюстрирует один факт: оставленные в Египте легионеры без жёсткой руки занимались тем, что грабили местное население до тех пор, пока Рим сам их не вывел из подконтрольной страны. Последующее сожительство с соратником Цезаря, управляющим восточной частью Империи Марком Антонием дало Клеопатре больше власти, но тоже только в тех рамках, что были выгодны "столице мира". Начавшаяся затем гражданская война между Антонием и официальным наследником Цезаря, входившим в эпоху всемогущества Октавианом, повела к катастрофе как саму Клеопатру Седьмую, так и весь Египет.

Миф 3. Несравненная красавица

Самый основательный и наиболее спорный "столб" в создании культа Клеопатры. Картины, посвящённые царице, ещё в эпоху Возрождения изображали гречанку в соответствии со стандартами красоты того времени. При желании можно проследить изменение образа в соответствии с изменениями этих стандартов. Нынешнее восприятие было навеяно скорее фантазией кинематографистов: роли Элизабет Тэйлор и Вивьен Ли окончательно засахарены Моникой Белуччи.

К несчастью, сказать, как именно выглядела Клеопатра, мы не можем. До изобретения фотографии тогда оставалась пара тысяч лет, так что обсуждать приходится лишь бюсты, приближённые по времени производства к жизни персонажа. На тех из них, что идентифицируются именно как бюсты Клеопатры, она предстаёт женщиной с большим, слегка крючковатым носом, узким лбом и толстой нижней губой. Однако наиболее объективно в данном случае — изучить мнения её современников, они уж точно оценивали по тогдашним "стандартам". Писать о египетской царице как о женщине невероятной красоты начинают через пару сотен лет после её смерти. Правда, те же люди пишут и о "небывалой порочности" Клеопатры. В целом, историками большинство этих оценок ставятся под сомнение, хотя они и стоят у истоков создания легенды. Наиболее авторитетным считается мнение знаменитого Плутарха, приводимое им в труде "Сравнительные жизнеописания" (в той части, где рассказывается о Марке Антонии, самостоятельной биографии царица у историка не заслужила). В качестве достоинств Клеопатры он называет "неотразимую прелесть обращения", убедительность речей и невероятно красивый голос. Однако в то же время упоминает, что "красота этой женщины была не тою, что зовётся несравненною и поражает с первого взгляда". При этом Плутарх максимально приближён к описываемому периоду и считается историком, скорее симпатизировавшим последней представительнице рода Птолемеев. Исследователи чаще всего сходятся во мнении, что главным достоинством Клеопатры были, несомненно, ум и умение находить общий язык (следовательно — подход) с мужчинами.

Миф 4. Чувственная и романтичная

Согласно легенде, в покои Цезаря принесли ковёр, в котором была спрятана Клеопатра. Ковёр разворачивали, и она якобы внезапно предстала перед взором могущественного римлянина, который мгновенно оказался поражён её стройностью и невыразимой красотой. Дальше рассказчик легенды должен, видимо, многозначительно замолчать, потому что "детям до шестнадцати…". Тут надо нажать стоп, а потом и "перемотать плёнку назад". Жалея романтические чувства девушек, не станем останавливаться на том, что принесли Клеопатру в мешке для постельного белья. Сосредоточимся на Цезаре. К моменту знакомства с царицей египетской ему было уже за 50. Это был отличный полководец, очень умный политик, хитрый интриган и решительный властитель. Вот только романтичность ему была присуща, скажем так, особенная. Цезарь славился своими многочисленными связями так, что даже ведомые им в бой легионеры распевали: "Прячьте жён, ведём мы в город лысого развратника". Конечно, прелести девушки сыграли свою роль в том, что римлянин поддержал именно её в борьбе за египетский трон. Однако он совершенно расчётливо "делал" её царицей — создал преданного лично ему марионеточного правителя. Видимо, "совмещать приятное с полезным" ему было удобнее всё-таки с двадцатиоднолетней Клеопатрой, чем с её подростком-братом в роли фараона. Впоследствии Цезарь прикажет поставить своей любовнице позолочённую статую, но вот в завещании своём совершенно никак не упомянет ни её, ни их совместного ребёнка Цезариона.

Следующего своего "римского любовника" Марка Антония Клеопатра покорила, конечно, сильнее. Но делать это пришлось основательно и с серьёзной подготовкой. Несколько дней пиров и приёмов, продемонстрировать сказочное богатство в ущерб казне, надарить подарков, найти подход. Антоний оказался "орешком попроще" — поняв, что римлянин неглуп, но скорее храбрый солдат, чем хитрый политик, она выбрала соответствующую линию поведения. Простоватый военный юмор, участие в "хулиганских выходках" — и вот она боевая подруга, да ещё с деньгами. Неважно, что ещё недавно она выбирала — в чью бы именно сторону направить свои объятья, кто окажется победителем в "римской дрязге".

Известный итальянский историк Гульельмо Ферреро подытоживал мнение о Клеопатре словами "совершенно холодная и бесстрастная, по природе неспособная к искреннему чувству".

Миф 5. Идеальная жена

Связавшись с Цезарем, Клеопатра развязала войну со своим формальным мужем-братом Птолемеем. Воюя против римлян и их союзников, Птолемей XIII утонул. Наслаждаясь жизнью с Цезарем, царица прибыла в Рим — за время пребывания там она стала объектом раздражения всех врагов, а часто и союзников своего любовника. Чаша оказалась переполнена — группа заговорщиков убивает Цезаря. Клеопатра возвращается в Египет — гибнет её второй формальный муж и брат Птолемей XIV. Считается, что его отравили, а больше всего эта смерть была выгодна (конечно же) Клеопатре.

Во всём поддерживая прихоти Марка Антония, царица Египта отправилась с ним воевать и против Октавиана — будущего императора Августа. Попутно своими интригами она отвратила от Антония многих его соратников. Какова была подготовка (пиры и гулянки), таковой оказалась и война. В решающей морской битве у мыса Акций Клеопатра взяла под командование часть флота Антония — около 200 (почти половина) самых крупных кораблей, снаряжённых в Египте. Сначала эти суда не вступали в бой, стоя в резерве, а когда побеждать начал флот Октавиана, египетские корабли и вовсе покинули место битвы. Вслед за своей возлюбленной помчался и разгромленный Антоний — трагический конец его стал лишь вопросом времени.

Миф 6. Умерла, чтобы не жить без любимого

Марк Антоний и Клеопатра в столице Египта теряли надежду на победу и ожидали вторжения Октавиана. Чтобы не скучно было ждать, всё время они проводили в пирах, заодно поклявшись умереть вместе. Правда, когда легионы Октавиана и правда вошли в Александрию, клятва оказалась невыполненной. Антоний действительно бросился на меч, а вот Клеопатра позволила взять себя в плен и, по оценке большинства историков, попыталась провернуть свой коронный трюк. Она якобы попыталась соблазнить Октавиана — наследника своего первого знаменитого любовника и врага второго. Но это сражение было проигрышным изначально. С одной стороны — мать четырёх детей, 39 лет от роду. С другой — не простоватый вояка Антоний, а хитрый, расчётливый и жёсткий властитель.

История Клеопатры закончилась, когда она поняла, зачем Октавиан держит её в живых — чтобы провести на триумфе. В парадном шествии победителя ей предоставлялась роль трофея и музейного экспоната — наряду со слонами и экзотическими растениями. Царица убила себя (и параллельно, возможно, двух своих служанок) с помощью яда — не то змеи, не то спрятанного в одежде. Как бы то ни было, на этом закончилась история Клеопатры, династия Птолемеев и независимость Египта. Победители играть в игры с любовницами и подконтрольными царицами уже не хотели.

P.S. Часто в пользу поддержки мифов о Клеопатре звучит мнение "Её оклеветали победившие враги". Конечно, враги "скорректировали" мнение об этой женщине, однако важно то, что речь идёт о древнем мире. При отсутствии средств массовой информации трудно было запустить откровенную ложь в толпу людей, являющихся непосредственными свидетелями событий. Поэтому с очевидной скидкой, но всё же стоит доверять мнениям современников Клеопатры VI Филопатор. Во всяком случае, уж куда больше, чем голливудским режиссёрам.

1. Барбара О`Брайен — "Необыкновенное путешествие в безумие и обратно"

Душевнобольной пугает. Вызывает желание отвернуться, не знать — и одновременно острое, невыносимое любопытство. И совершенно непонятно: что — вот жил себе человек, жил и вдруг — сошел с ума? Об этом и повествует уникальная книга Барбары О"Брайен. С той разницей, что "это" произошло с ней самой, а после тяжелейшего психотического эпизода она смогла этот опыт описать. Но как!

Блестящий язык, тонкая ирония, яркие зарисовки американской психиатрической системы 50-х годов, интереснейшие размышления о статусе душевнобольных как одного из меньшинств, о психоанализе, о природе шизофрении... Да, и это тоже — с тем же юмором и блеском!

Для психиатра и психолога эта работа должна войти в "обязательную программу" как почти беспрецедентное свидетельство живой и талантливой души, побывавшей на "той стороне Луны" и вернувшейся в мир обычных людей с необычным знанием. Для всех остальных это — первоклассное, захватывающее чтение, которое дает куда более сложное и человечное представление о безумии, чем это свойственно обыденному сознанию.

Эта книга не только о "них", но и о том, чем "они" являются для "нас". А еще она о том, что совсем-совсем близко происходят события, перед которыми бледнеют мистика, фантастика и приключенческие романы вместе взятые.

2. Сюзанна Кейсен — "Прерванная жизнь"

Воспоминания бывшей пациентки психиатрической больницы клиники - блестящее изображение "параллельной вселенной" на фоне постоянно меняющегося мира конца 1960-х годов. Это проницательное и достоверное свидетельство, которое позволяет взглянуть с иной стороны на здравомыслие и безумие, на психическое расстройство и его причины.

Анджелина Джоли, сыгравшая главную роль в одноименном фильме, была удостоена премий "Золотой глобус" и "Оскар".

3. Джин Брюэр — "Планета Ка-Пэкс"

Невероятная история Прота - пациента психиатрической больницы, называющего себя пришельцем с далекой планеты Ка-Пэкс, - и талантливого психиатра Марка Фуллера, который пытается излечить загадочного безумца.

Сколь тонка грань, отделяющая фантазию от сумасшествия, а сумасшествие - от чуда?

И что произойдет, если однажды безумие станет реальностью?

Читайте интеллектуальный триллер Джина Брюэра, который лег в основу сценария легендарного фильма Иена Софтли с Кевином Спейси и Джеффом Бриджесом в главных ролях!

4. Д. М. Томас — "Белый отель"

По основной профессии Дональд Майкл Томас - переводчик Пушкина и Ахматовой. Это накладывает неповторимый отпечаток на его собственную беллетристику.

Вашему вниманию предлагается один из самых знаменитых романов современной английской литературы. Шокировавший современников откровенностью интимного содержания, моментально ставший бестселлером и переведенный на двадцать с лишним языков, "Белый отель" строится как история болезни одной пациентки Зигмунда Фрейда. Прослеживая ее судьбу, роман касается самых болезненных точек нашей общей истории и вызывает у привыкшего, казалось бы, уже ко всему читателя эмоциональное потрясение.

5. Поппи Брайт — "Изысканный труп"

Изысканный труп (англ. Exquisite Corpse) 1996 г. — третий роман американской писательницы Поппи Брайт. При создании образа главного героя писательница использовала детали биографии двух серийных убийц — Денниса Нильсена и Джеффри Камера.

Главный герой книги Эндрю Комптон, английский серийный убийца, гомосексуалист и некрофил, отбывает заключение за свои преступления. Ему удаётся имитировать свою смерть, вследствие чего тело отправляют в городской морг, откуда преступнику удаётся бежать, убив прозекторов...

6. Дэниел Киз — "Множественные умы Билли Миллигана"

Эта поражающая воображение история, основанная на реальных событиях, раскрывает перед нами расколотый мир сознания Билли Миллигана, человека с множественной личностью 24 отдельные личности, разные по интеллекту и устремлениям взрослые и дети, мужчины и женщины, лица с криминальными наклонностями и тонко чувствующие художественные натуры - ведут борьбу за обладание его телом, не позволяя ему контролировать свои действия.

7. Брет Истон Эллис — "Американский психопат"

Один из самых влиятельных и талантливых писателей Generation X, Брет Истон Эллис (р. 1964) — плоть от плоти принадлежит эпохе "массового потребления" и псевдо-иронического наплевательского отношения к окружающему миру, известной как "Гнилые Восьмидесятые Поколения Свиней". В 1991 году он буквально ворвался на первые полосы газет с абсолютно убойным хитом — романом "Американский психопат". Чудовищно жестокая, бесстыдно аморальная история серийного убийцы-яппи вызвала невероятный скандал среди читателей и в прессе. По книге сделана известная экранизация.

8. Мартин Бедфорд — "Работа над ошибками"

Грегори Линн. Тридцать пять лет, сирота, холостяк, с четырех с половиной лет — единственный ребенок в семье. У него один глаз карий и один зеленый. В школе талантливо писал сочинения и любил рисовать. И то, что он рисовал, часто сбывалось… После смерти матери Грегори находит свои школьные тетради и одного за другим вспоминает тех учителей, кто сделал его таким, каким он стал. Он готов к окончательной и жуткой работе над ошибками.

Роман популярного британского писателя Мартина Бедфорда "Работа над ошибками" — впервые на русском языке. Рекомендуется работникам системы народного образования.

9. Марк Хэддон — "Загадочное ночное убийство собаки"

Рассказчик и главный герой романа - Кристофер Бун. Ему пятнадцать лет, и он страдает аутизмом. Он знает математику и совсем не знает людей. Он не выносит прикосновений к себе, ненавидит желтый и коричневый цвета и никогда не ходил дальше, чем до конца улицы, на которой живет. Однако, обнаружив, что убита соседская собака, он затевает расследование и отправляется в путешествие, которое вскоре перевернет всю его жизнь. Марк Хэддон с пугающей убедительностью изображает эмоционально разбалансированное сознание аутиста, открывая новую для литературы территорию.

10. Саша Соколов — "Школа для дураков"

В настоящем издании представлен роман "Школа для дураков", принесший известность писателю-постмодернисту Саше Соколову. Роман, по определению самого автора, "об утонченном и странном мальчике, страдающем раздвоением личности… который не может примириться с окружающей действительностью".

Все мы в определенной степени считаем себя идеальными и большими знатоками в отношениях с противоположным полом. Но часто почему-то, не успев завязать отношения с мужчиной, остаемся одни в гордом одиночестве: избранник уходит, как флайтурист — безвозвратно. Всему виной - типичные женские ошибки, которые становились камнем спотыкания не в одном союзе. Это промахи, которые сильный пол не в силах простить, так как они задевают самое дорогое: честь, гордость, достоинство.

1. Измена.

Самый тяжкий грех в глазах мужчины (им, конечно же, как считается, время от времени позволен) — измена. Женщина, которая изменила, может и не перестает быть любимой, но уж точно теряет уважение. Своим поступком она демонстрирует мужчине пренебрежение отношениями и его чувствами, унижает его достоинство и наносит удар по его самолюбию. Измену прощают лишь единицы, большинству проще и легче просто уйти, перечеркнув прошлое.

2. Сравнение.

Сравнение своего избранника с другим мужчиной равносильно его унижению. Даже если женщина это делает с добрых побуждений, пытаясь натолкнуть любимого на правильный путь, ничего хорошего с этого не получится, кроме точного удара по самооценке и самолюбию. Мужчина хочет видеть рядом с собой любящую женщину, подчеркивающую его достоинства и подмечающую его достижения, но никак не "пилу". От последней, как показывает практика, они попросту сбегают.

3. Корысть.

Сильный пол сложно обмануть в любовных делах. Управляясь разумом, а не эмоциями, как это происходит с женщинами, мужчина способен разглядеть фальшь. И потребность женщины не в нем, а в его деньгах, вычисляет очень легко. Поэтому такие отношения существуют ровно столько, сколько этого хочет сам мужчина. К тому же относится он к женщине не как к любимой, а как к товару, который легко можно купить, а потом выбросить. Поэтому, когда интерес и влечение к женщине пропадает, уходит безвозвратно.

4. Оскорбления и насмешка.

Мужчина ищет в лице своей избранницы любящую, понимающую, поддерживающую и "окрыляющую" женщину. Если же она не исполняет этих функций и не соответствует ожиданиям, а тем более, наоборот, ставит под сомнение все желания и мечты мужчины, то держаться за нее он не будет, какие бы сильные чувства к ней не испытывал. Насмешки, даже невзначай брошенные в его адрес, могут стать причиной разрыва. Как, собственно, и оскорбления в адрес его родных и близких.

5. Превосходство.

Мужчина – добытчик, глава семьи (как говорится, с природой не поспоришь и против нее не пойдешь), и если женщина ставит под сомнение его превосходство, то стает на пути его самореализации. А это запрещенный удар, выдержать который не способен ни один мужчина (если, конечно, считает себя таковым).

Как натренировать руки, прилагая минимум усилий

Если ты любишь вслед за официальной пропагандой повторять, что стране нужна твердая рука, то почему бы не перейти от причитаний к делу?

Руки человека, конечно, выглядят бледно и неубедительно по сравнению с конечностями животных. Где крепкие ороговевшие копыта? Где смертоносно острые когти? Даже шут с ними, со смертоносными, — где хоть какие-нибудь когти? Между тем выжать максимум из твоих рук все-таки можно (даже если они у тебя ручонки), если воспользоваться нашей тренировочной программой. Предложенные упражнения не только укрепят кисти рук, но и разовьют прилежащие мышцы, наградив тебя крепкими, дробящими камень кулаками.

Ты сможешь оценить это приобретение, даже будучи очень миролюбивым человеком, потому что твое новое, крепчайшее мужское рукопожатие станет располагать новых знакомых к общению и подарит неуловимое ощущение принадлежности к тайному всемирному братству суровых мужчин. Так что руки в руки – и вперед, заниматься.

Для начала взгляни на свою руку глазами исследователя — как на биомеханизм. За кисти рук отвечают мышцы предплечья и собственно кистей. Мышцы эти делятся на сгибатели и разгибатели, а также на поверхностный и глубокий слои передней и задней группы. В общем, какими бы глазами ты на руку ни смотрел, ясно, что штука это не простая.

Поэтому просто поверь: наш тренинг разовьет все 27 групп мышц, необходимых тебе для мужественных рукопожатий и ударов. Упражнения расположены в порядке увеличения количества реквизита. Самые простые, помимо прочего, служат профилактикой артроза.

1. Конструктор красного цвета.

Лучший шокирующий фильм. "Это кино не для всех. Посмотрев его в детстве, вы бы рискнули лишиться рассудка. Слабонервным и беременным этот фильм ужасов противопоказан. Ну а остальным можно наслаждаться просмотром, жуткая гнетущая атмосфера гарантирована.

2. Подполье: Покаяние.

Фильмы из серии “Подполье” заканчивающийся реальным убийством одного из актеров. В них показан полный спектр взаимоотношений маньяков и убийц с их несчастными жертвами: от “поймать и спрятать” до “мелко нарезать и упаковать”.

3. Сербский фильм.

Фильм режиссёра Срджана Спасоевича. После выхода фильма на экраны он получил большой общественный резонанс и неоднозначные отзывы, как в Сербии, так и за её пределами, в связи с излишней жестокостью. Из-за чрезмерной жестокости фильм был запрещен во многих странах. "Сербский фильм" запрещен в Испании и Норвегии. В Бразилии фильм временно запрещен к показу, решение о его показе еще не снято. В 2011 году Australian Classification Board запретило фильм (полную и отцензурированную версию) в Австралии.В мае 2012 года фильм был запрещен в Новой Зеландии, в августе того же года - в Малайзии и Сингапуре. Также фильм имеет мощный политический подтекст

4. Человеческая многоножка.

Наверное нету людей которые почувствовали тошноту во время ужина после просмотра этого фильма. Звучит как тотальный трэшевый LOLLERCOASTER. Конечно, может я несправедлив, но что этот фильм делает в одном списке с Апельсином или Изгоняющим? Кто-нибудь видел? Шедеврально, да?

5. Заводной апельсин.

- Запрещен в Ирландии (с 1971 по 2000 гг), в Сингапуре, Малайзии, Южной Корее и Испании (по сей день), а в Великобритании по распоряжению самого режиссера Стэнли Кубрика фильм не демонстрировался в кинотеатрах с 1973 по 1999 годы...

Снятый по мотивам самого популярного романа Энтони Бёрджесса, "Заводной апельсин" повествует об Алексе и его банде, состоящей из жестоких молодых людей, которые убивают бомжей и насилуют женщин. В фильме был произведен исчерпывающий анализ причин преступности среди молодежи, нетерпимости нового поколения к привычным моральным ценностям и жизненным устоям современного общества... Считается, что режиссер Стэнли Кубрик снял фильм с проката в Великобритании, так как многие британцы стали подражать поведению его героев. Однако после смерти Кубрика его жена Кристиан призналась, что настоящей причиной были многочисленные угрозы, которые поступали в его адрес и в адрес его семьи. После смерти режиссера запрет на фильм был снят...

6. Генезис.

Картина идет всего полчаса, но держит в будоражащем напряжении. Герои не проронили ни малейшего слова и в то же самое время сказали так много друг другу…

7. Кинопроба.

Мужчина, 7 лет назад потерявший жену, хочет найти себе новую подругу жизни. С помощью своего друга он организовывает кинопробы, которые, на самом же деле являются смотринами девушек. И находит, что искал… Тонна концентрированного кошмара, которая производит особое впечатление потому что начинает с потрясающе лиричной и местами даже забавной ноты. Напряжение нарастает и нарастает и взрывается в конце. Фильм сделан как по учебнику "Взрыв мозга зрителю для чайников".

8. Подопытная свинья: Цветы из плоти и крови.

Фильмы такого плана – как итальянские аттракционы в парках. “Не рекомендуется людям с заболеваниями сердца, беременным и детям до...”. Натуралистичность образов этого фильма заставила Чарли Шина после просмотра даже принести его в ФБР, потому что он принял происходящее на экране за чистую монету.

9. Гвозди.

В редкие минуты отдыха киллер страдает от головной боли. Зависимость от острых ощущений заставляет его сделать отчаянный шаг — вбить гвоздь себе в череп. Это избавляет его от мигрени. Однако облегчение длится недолго: мозг требует новой дозы…

10. Убийство по кускам.

Можно ли назвать этот фильм хорошим? Пусть каждый решает сам для себя. Но скорее всего все, кто его посмотрел, согласятся с тем, что фильм – однозначный манифест сумашествия. В первую очередь, из-за реалистичной сцены убийства ребенка.

11. Порожденный.

Бог безумен, он потрошит себя бритвой, одинокий абсолютно никому не нужный. Шок!..

12. Ад каннибалов.

Это прекрасный шокирующий фильм для тех, кто желает лишний раз убедиться в том, что люди - сволочи, причём все...

13. Убийца Ичи.

Многие зрители называют этот фильм самым отвратительным и тошнотворным за всю историю кино. Да, там отрезают соски, режут людей пополам, срезают с жертв лица и швыряют их об стенку. Но все равно некоторые благодарны высшим силам за то, что Такаши Миике все таки родился.

14. Люди позади солнца.

Единственный фильм в данном списке, который основан на реальных событиях. И сама картинка кажется настолько реальной, что становится страшно. Например, сцена с котом, брошеным в полную голодных крыс комнату, или сцена со вскрытием трупа юноши. Зрителю придется сдерживаться изо всех сил, чтобы не расстаться со своим обедом.

15. Уродцы.

- Запрещен в Италии, Финляндии и Ирландии...

Красивая цирковая гимнастка соглашается выйти замуж за руководителя цирка - лилипута. Друзья узнают, однако, что на брак она согласилась из-за наследства жениха. Режиссер Тод Браунинг снял в фильме людей с настоящими физическими дефектами и почти не использовал специальных костюмов и грима. Этот прием шокировал публику. Режиссер поплатился за него дальнейшей карьерой, несмотря на то, что "Уродцы" вошли в классику кинематографа....

16. Деревянная комната.

Главный герой этого фильма ужасов — кинооператор, одержимый фиксацией на пленку маргинальных проявлений. Герои его картин гомосексуалисты-насильники, самоубийцы и обезумевшие животные…

17. Видения ужасов.

Главный герой мучается от кошмаров, преследующих его наяву. Полностью измученный, он обращается за помощью к подруге, которая увлекается мистицизмом. Но поломка телефона нарушает все его планы…

18. Короткий момент.

Создателям фильма удалось вложить в 25-минутное произведение столько, сколько не всегда вмещается и в 2-часовую ленту. Впечатление от внутрисемейной драмы усугубляется тем, что фильм практически немой. И тишина говорит со зрителем намного более внятно, чем самый пугающий саундтрек.

19. Послесловие.

Послесловие – еще одна короткометражка, по праву занимающая свое место в этом списке. Начо Серда создал этот фильм как часть трилогии, фокусирующей зрительское внимание на смерти, “жизни” (или не-жизни) после смерти и перерождении. Этот фильм – вторая часть триптиха – рассказывает нам об ощущениях после смерти, когда тело – не более чем препарируемый кусок мяса.

20. Изгоняющий Дьявола.

- Запрещен в Малайзии...

Один из самых противоречивых фильмов-ужасов всех времен рассказывает о 12-летней девочке, которая находится во власти демонической силы. Спасти ее душу пытаются два священника. Особенно резко фильм начали критиковать после того, как он был выдвинут на Оскар в 10 номинациях...

Всем любителям пощекотать себе нервы предлагаем подборку из семи фильмов ужасов, где найдётся место всему: мистике, безумию, жестокости, сопереживанию, отвращению и даже смеху:

1. Треугольник/Triangle (2009)

Компания друзей отправляется в морское путешествие на яхте. Поднимается шторм, судно переворачивается и оставшиеся в живых вынуждены ждать спасения, цепляясь за перевернутый корпус яхты. Наконец, спасение приходит в виде огромного океанического лайнера, которое кажется пустым…

Это именно тот фильм, при просмотре которого невольно задаёшься вопросом: «Что, чёрт возьми, происходит?». Великолепный сюжет с множеством хитросплетений не позволит зрителю ототорваться от экрана до самого финала, а концовка – взглянуть на всю рассказанную историю по-новому.

2. Поражённый/Afflicted (2013)

Это ещё один фильм, снятый в популярной псевдодокументальной манере, поэтому чувство реальности происходящего не покинет зрителя ни на минуту.

Двое лучших друзей отправляются в кругосветное путешествие и на протяжении всего пути снимают всё происходящее на камеру, чтобы потом загрузить в Youtube. Однако после встречи с таинственной незнакомкой во Франции, их отдых стремительно приобретает всё более драматичный характер.

3. Обратный отсчёт/Countdown (2012)

Трое студентов из Таиланда, проживающих в Нью-Йорке, захотели встретить Новый год по-особенному, и решили пригласить в гости наркодилера по имени Иисус. В руках подростков оказалась визитка с его номером телефона, но вот проблема: одна цифра в нём отсутствует. Кто же на самом деле пожалует к ним на праздник?

4. Человеческий род/The Human Race (2013)

Режиссёр фильма Пол Хью снял свой фильм в духе «Голодных игр» и «Королевской битвы», где случайные люди вынуждены решать, кто из них сильнее, участвуя в битве за выживание, где лишь один окажется у финиша живым.

Группа людей из 80 человек оказывается вовлечённой в жестокую гонку на огромном «полигоне». Правила просты: если ты уклоняешься – ты умираешь, если ты сходишь с дистанции – ты умираешь, если ты касаешься травы – ты умираешь. Беги или умри.

5. Открытая могила/Open Grave (2013)

Герой фильма обнаруживает себя в яме, наполненной трупами. При этом он совершенно не помнит ни кто он, ни как туда попал.

Создателям киноленты удалось показать достаточно интригующий сюжет и заставить зрителя ломать голову над тем, что будет дальше, шаг за шагом поводя его к неожиданной, нестандартной развязке.

6. Маньяк/Maniac (2012)

Благодаря этому фильму Элайджа Вуд доказал, что он может превосходно сыграть не только миролюбивого хоббита, но и кровожадного маньяка-психопата, чей фетиш – собирать скальпы со своих жертв. Однажды он знакомится с фото-художницей Анной, которая становится его другом. Чем дольше развиваются их отношения, тем непреодолимей становится подавленная на некоторое время одержимость маньяка преследовать и убивать.

Режиссёр фильма Франк Халфун показал зрителю мир глазами серийного убийцы, где нет места жалости и раскаянию.

7. Кокни против зомби/Cockneys vs Zombies (2012)

Всё начинается с обычного ограбления банка, но в планы героев фильма никак не входило оказаться в эпицентре восстания живых мертвецов. Конечно, толпа зомби меняет все планы грабителей, которые руководствуются исключительно благими целями – добывают деньги, чтобы спасти дом престарелых от сноса.

Более миллиарда человек живут на один доллар в день. В новой работе, Томас А. Назарио и лауреат Пулитцеровской премии фотограф Рене Байер задокументировали жизнь самых бедных людей в мире, а точнее их детей.
4-летняя Ана-Мария Тюдор смотрит через открытую дверь в своём доме в Бухаресте, Румыния. Их в ближайшее время, планируют выселить из единственного места, которое она могла назвать домом, и им придется жить на улице. Ее отец недавно перенес операцию на желчном пузыре, и в результате инфекции, которую он получил после операции, он не в состоянии работать. Комната, в которой они живут, не имеет ванной комнаты и водоснабжения.

8-летняя Фати приходит с такими же как она детьми на свалку элетротехники, чтобы найти хоть что-то ценное и потом продать за гроши. Слезы - это то чем её наградила малярия, которую она перенесла несколько лет назад.

Море людей, которые не замечает 13-летнюю слепую девочку Хунупа Бегум и 10-летнего Низамудина в центре Нью-Дели, Индия. Их отец умер 10 лет назад, её 35-летняя мать страдает от астмы и не может работать, также у неё есть 6-летний брат, а у Низамудина гидроцефалия. Только попрошайничество помогает им хоть как-то выживать. А инвалидная коляска - подарок одного из прохожих.

Фаи Фанна, 60 лет, наступил на мину и потерял ноу в 1988 году. Он вдовец и у него 11 детей. Его дом планируется под снос т.к. это самовольная постройка, а на этом месте планируется построить жилой квартал.

Трущобы Чарам на севере Индии. 2-летняя Сангита недоедает в то время как её 5-месячный брат спит прижавшись к груди матери. Девочку иногда сдают в аренду нищим, чтобы те делились заработанными за день с попрошайничества деньгами. Это популярная у бедных индийцев практика, когда одним ребенком жертвуют ради благополучия другого.

Пять братьев спят в Пномпене, Камбоджа. Они находятся в приюте и чувствуют себя намного лучше, чем несколько месяцев назад. Этим братьям от 5 до 12 лет.

Джестина Коко, 25 лет, с 5-летней дочерью Саттой. Джестина инвалид и зарабатывает попрошайничеством и стиркой одежды. Обе страдают от малярии. Они спят в коридоре дома, в котором нет даже воды и электричества.

После смерти своего отца, 9-летний Альваро Каланча Кисле, занимается скотоводством. Рано утром он выгоняет стадо на выпас, а потом бежит в школу. Вечером он опять их загоняет в загон. Шерсть - это единственный заработок семьи. В среднем за год, семья зарабатывает 200 долларов.

Слатина, Румыния. 31-летняя Виорика жалуется на боли в желудке, в то время как варит суп. Без лекарств, на которых у семьи просто нет денег, она живет в постоянной боли. Дом построен на государственной земле и фактически его могут снести в любой момент. В доме нет ни электричества, ни ванной комнаты.

70-летние подруги из Боливии танцуют на поле после уборки картофеля. Это единственный их заработок и они радуются тому, что собрали большой урожай.

27-летняя Лабоне держит на руках своего годовалого сына, которого она родила от своего клиента. Через несколько минут она снова вернется к своим прямым обязанностям в борделе в Бангладеш.

5-летний Рудра и его 3-летняя сестра Сухани. Живут в трущобах Чарад в Индии. Занимаются попрошайничеством. Недавно их брат и сестра умерли от недоедания.

Так что не жалуйтесь на жизнь...

Большинство людей по своей природе — потребители. Нам нужны деньги, товары, услуги. Попробовав раз, мы продолжаем пользоваться одними и отказываемся от других. Те, на которые подсаживаемся, требуют всё большего внимания, времени и денег. Когда что-то нравится, отказаться уже очень сложно. Почти невозможно. В таких случаях естественно, что мы впадаем в кабалу. Нам нужно больше, больше, больше.

1. Кредит

Петя Клюшкин получает 30 тысяч рублей в месяц. Также у него есть несколько кредитных карточек с общим долгом в 100 тысяч рублей. За обслуживание этого кредита Петя ежемесячно платит банкам десять процентов от своей зарплаты: три тысячи.
Получается почти церковная десятина. Если бы Петя поклонялся Золотому Тельцу, его бы, возможно, такая ситуация и устраивала бы. Однако Петя молится иным богам, а свои банки тихо ненавидит за ежемесячное вымогательство денег.

При этом потихоньку выплатить кредит и перестать выплачивать дань ростовщикам Петя не может. Во-первых, его плотно держит на крючке такой прием как "минимальный платеж": если Петя перестанет тратить деньги с кредиток, ему придется в течение нескольких месяцев жить на половину зарплаты, чего он себе позволить не может.

А во-вторых, вокруг столько соблазнов, столько вещей-которые-можно-купить-за-деньги… Что Петя не видит иного выхода, кроме как продолжать год за годом кормить жирующие на его беде банки.

Забавный факт: Петя давно уже мечтает о собственном бизнесе, при этом рентабельность в тридцать процентов годовых его более чем устроила бы. Однако организовать абсолютно железный гешефт – выплатить банкам долг и начать класть проценты по кредиту себе в карман – Петя не может. Матрица не пускает.


2. Автомобили

Коля Пятачков любит автомобили. Раньше он ездил на метро, потом скопил денег на жигули. Сейчас перемещается на взятом в кредит лансере. Денег у него в обрез, часто приходится экономить на самом важном, типа отпуска или врачей. Но жизни без своего автомобиля Коля уже не представляет.
Ему надо отдавать кредит за машину, расплачиваться за втюханное дилером дополнительное оборудование и несуразно дорогую страховку. Ему надо решать кучу мелких проблем с парковкой, с царапинами, с заменой расходников и с гарантийным ремонтом. Ему надо раз в сезон менять резину и три раза в неделю заливать себе полный бак.
Коля, в принципе, не жалуется. Каждый отдельный денежный впрыск в машину вполне посилен. Вот только если бы Коля тщательно подсчитал стоимость владения своим сокровищем, он бы выяснил, что узкоглазый четвероколесный друг ежемесячно пожирает треть его зарплаты и половину его свободного времени.
Мог бы Коля купить себе вместо Лансера старую добрую Ладу Зубило, чтобы не заморачиваться вообще ни КАСКО, ни ржавчиной/царапинами, ни дорогими запчастями? Чтобы бросать машину где угодно, и чтобы чиниться за мелкий прайс в хорошем сервисе рядом с домом, без бумажной возни и без очередей?
Наверное, мог бы. Но если вы скажете Коле, что он выбрал себе машину не по уровню, Коля даже не будет посылать вас в задницу с вашими советами. Коля просто сделает удивленные глаза и покрутит пальцем у виска.


3. Недосып

Оля Головоластная спит по шесть часов день. Иногда – по пять часов. Проснулась, хлопнула кофе, и давай суетиться до самой ночи.
Другая девушка на ее месте давно бы уже задумалась о том, что как-то неправильно живет. Но Оля вот уже много лет не высыпается, и думать она уже давно отучилась. Когда у Оли выпадают свободные полчаса, она наливает себе очередную чашку какой-нибудь бодрящей бурды и… садится тупить. Смотрит телевизор, втыкает в Интернет, просто глядит осоловевшими глазами в стену и гоняет по кругу пустые мысли.
Со стороны кажется, будто выйти из этого порочного круга очень просто. Надо просто взять себе за правило нырять под одеяло ровно в двенадцать ночи. Пара недель восьмичасового сна, и Олю будет не узнать. Она станет спокойной и доброй, перестанет гавкать на людей и начнет все успевать.
Но… чтобы в ритме вальса переделать все дела к одиннадцати вечера надо совершить над собой некислое волевое усилие. А на такое усилие сонная Оля, увы, не способна.
Невыспавшаяся Оля будет ежедневно тратить несколько часов на разного рода бессмысленную ерунду. Из-за этих потерянных часов Оля будет ежедневно ложиться не в двенадцать, а в два. А в восемь утра – хочешь или не хочешь – ей придется невыспавшейся вставать и копытить на работу.


4. Дорогие вещи

Глеб Щерблюнич не настолько богат, чтобы покупать дешевые вещи. Точнее, он вообще не богат. Глеб – нищеброд, и денег у него часто не хватает даже на чашку дымящегося кофе в автомате этажом ниже его офиса.
Однако говорить "идите в жопу, это для меня слишком дорого" Глеб не умеет. Из-за этого он постоянно покупает себе вещи, при виде которых даже у гораздо более обеспеченного человека на горле немедленно смыкаются холодные зеленые лапки.
Кожаная куртка ценой в две зарплаты? Я не настолько богат, чтобы покупать дешевые вещи. И плевать, что в размерах и фасонах Глеб не разбирается, из-за чего выглядит в этой куртке как сын скупщика краденого.
Ноутбук последней модели за восемьдесят тысяч рублей? Я не настолько богат, чтобы покупать дешевые вещи. Возьму кредит под безумные проценты, буду два года питаться овсяной кашей с солью и ездить зайцем на метро, но зато у меня на полке будет пылиться красивый серебристый ноутбук.
Спрашивается, и чего бы Глебу не быть поскромнее, и не покупать себе вещи чуть похуже, но в десять раз дешевле?
Да все просто. Глеб ленится потратить три часа времени, чтобы посравнивать цены и характеристики, чтобы просчитать плюсы и минусы покупки. Ему проще кавалерийски рубануть рукой и сказать "я решил, покупаю". Кроме того, несмотря на дырявые ботинки и заклееные изолентой очки, Глеб стесняется сообщать продавцам, что он нищеброд.


5. Ремонт

Клава Загребрюк считает, что квартиры в России слишком дорогие. Один Б-г знает, каких усилий ей и ее семье стоила эта новая двухкомнатная квартира. Теперь Клава делает в квартире ремонт.
Возьмем, например, кухню.
Можно пойти в строительный магазин и купить там самую дешевую кухню, тысяч так за восемь рублей. За эти деньги Клава получит несколько убогих шкафчиков из ЛДСП, пусть безо всяких претензий на дизайн, но все же умеющих хранить внутри себя тарелки и кастрюли.
Можно пойти к шведам в ИКЕА и выбрать себе уже что-нибудь поприличнее, тысяч так за пятьдесят. Качество, конечно, будет не фонтан, но если найти хорошего сборщика, который потратит несколько дней на доводку изделий экономных шведов до ума, получится вполне себе даже симпатично.
Можно навестить какую-нибудь нашу мебельную фабрику и выбрать из каталога кухню под заказ. Это будет уже тысяч двести, но зато подружки Клавы будут одобрительно цокать языками при виде подсветки внутри шкафчиков и синусоидного карниза над пылесборными декоративными полочками.
Можно зайти в салон итальянской мебели и поддаться скромному обаянию буржуазии. Там цены на кухни начинаются где-то от одного миллиона, но если немного повезет, можно будет отхватить что-нибудь из старой коллекции с огромной скидкой…
Спрашивается, какого хлора Клава купила кухню за шестьсот тысяч рублей? Это же годовая (!) ее с мужем зарплата. При этом никаких накоплений в семье не намечается, им и так пришлось занимать, чтобы завершить ремонт к зиме.
Нет, я понимаю, кухня – это важно, кухня – это надолго, Италия – это качество… Но если Клава не могла никак повлиять на цену квартиры, то вот хотя бы цена ремонта была в ее власти? Вот серьезно, если бы Клава потратила на ремонт не два миллиона, а двести тысяч рублей – что, сэкономленные три года работы не окупили бы ей моральных страданий от вида дешевой плитки и тонкого ламината?


6. Нытье

Егор Оскопчик постоянно рассказывает знакомым истории, одну просто удивительнее другой. Про кризис. Про какую-то политоту, митинги. Егор вечно на взводе, у него постоянно кто-то неправ: то начальник, то гаишник, то всенародно избранный президент Российской Федерации.
Конечно, мы живем в свободной стране, и Егор имеет право в кругу друзей обкладывать гениталиями кого угодно… но ведь Егор постоянно страдает из-за чужих проблем. Привычка лезть в чужие проблемы регулярно заставляет его чувствовать гнетущее бессилие, осознавать, что где-то что-то плохо, а он не может ничего изменить.
Если бы Егору кто-нибудь объяснил, что наш мир устроен несправедливо, и что единственный способ сделать его лучше – начать с самого себя, Егор, наверное, давно бы уже был на какой-нибудь руководящей должности. Мозги и руки у Егора на месте, энергия из него так и прет.
Вот только Егор, к сожалению, предпочитает тратить свою неистощимую энергию не на созидательную деятельность, а на обличение и наказание людей, которые – по мнению Егора – ведут себя неправильно.
Сам себя Егор считает хорошо приспособленным к жизни человеком: он умеет скандалить и стоять на своем, может при случае даже в морду дать. Друзья же смотрят на Егора с плохо скрываемой жалостью. Так как Егор постоянно вляпывается на ровном месте то в скандалы, то в драки, то даже в какие-то нелепые суды.


7. Нежелание учиться

Даша Гундогубова потратила десять лет на школу и шесть лет на институт. Страшно подсчитать, сколько десятков тысяч часов она провела в пыльных аудиториях, напряженно вслушиваясь в заунывное бормотание косноязычных педагогов. Даша гордится своим синим дипломом и никогда не упускает случая похвастаться громкими буквами учебного заведения, которое ей удалось обсидеть.
Вместе с тем, Даше лень потратить один день, чтобы научиться нормально работать в Ворде. Из-за этого она делает документы в три раза дольше, чем могла бы, при этом документы получаются весьма уродливыми. Даша не видит в этом никакой проблемы. Начальство же несправедливо считает Дашу дурой, и платит ей в два раза меньше, чем куда как менее смышленой Кате. Так Катя, несмотря на все свои недостатки, Ворд таки освоила на приличном уровне.
Еще Даше лень потратить несколько вечеров, чтобы закончить курсы вождения. Поэтому Даша не чувствует габаритов своей красивой машинки, паркуется по 10 минут там, где умелый водитель запарковался бы за несколько секунд, и не реже чем раз в полгода попадает в нелепейшие аварии.
До кучи у Даши очень туго открывается замок на входной двери. Каждый вечер Даша подолгу шерудит в нем ключом, вздрагивая от каждого шороха в парадной и надавливая на ключ с разных сторон. При этом потратить пять минут времени и найти решение проблемы в Интернете в голову Даше даже не приходит.
К сожалению, в момент выдачи диплома Даше забыли сказать, что халява кончилась, и что обязанность заставлять себя учиться теперь возложена лично на нее.


8. Этанольная петля

Юра Скоблеплюхин периодически смотрит в зеркало и думает, что надо бы, наконец, записаться в тренажерный зал: убрать пивной животик и взбордрить мышцы гирями-гантелями. Однако Юра работает пять дней в неделю, а после работы выпивает кружку-другую разбавленного этанола.
Он вовсе не алкоголик: Юра верит, что спирт в малых дозах если не полезен, то хотя бы не особо вреден.
Однако работа и алкоголь так хорошо структурируют его время, что записаться в тренажерный зал ему решительно некогда, да и сил после подвигов трудовых на подвиги спортивные уже не остается.
Острых причин менять ритм своей жизни у Юры нет. Просто Юра выглядит на пятнадцать лет старше своего возраста и все время чувствует себя слегка паршиво… но в целом все ок. Матрица держит Юру стальной хваткой. Шансов сорвать со своего горла ее пальцы у Юры, прямо скажем, немного.


9. Плохие зубы

Гриша Снегиряк совершенно не страдает от зубной боли. Он знает, что у него глубокий кариес на четырнадцати зубах… но вот конкретно сейчас ничего не болит и визит к стоматологу, вроде как, можно пока отложить.
Гриша понимает, что кариес – это не насморк, сам по себе он не пройдет. Гриша понимает, что вставлять протезы – это и долго, и больно, и дорого. Гриша понимает, что затягивать с визитом к стоматологу не стоит.
Но у него сейчас столько разных дел, и у него сейчас столько срочных трат… Ну, вылечит Гриша сейчас один зуб. И что изменится? Ведь останется еще тринадцать больных.
Матрица редко оставляет своим рабам силы заботиться о здоровье. Матрица требует от рабов сначала расплатиться по ее счетам.


10. Свадьбы и дни рождения

Алиса Скотиненок выходит замуж. Алиса работает помощником менеджера, ее избранник – младшим инженером технической поддержки. Бюджет свежесозданной семьи – сорок тысяч рублей в месяц.
Бюджет свадьбы – пятьсот тысяч.
Почему бы Алисе не расписаться тихо в ЗАГСе и не поехать отмечать обмен кольцами вдвоем с супругом в какой-нибудь тихий ресторанчик? Зачем ей этот петросянистый тамада, зачем ей эти позорные конкурсы, зачем ей эта толпа пьяного быдла, неуклюже топающая ногами под Верку Сердючку?
Зачем надо залезать в долги, разорять родителей, кормить и поить людей, которые, будем откровенны, вполне в состоянии поесть и выпить за свой счет? Алиса ведь не дура и понимает, что если она не будет устраивать свадьбу, никто на это и внимания не обратит: пожмут плечами и забудут на следующий день.
Причин спускать в никуда годовой доход семьи у Алисы две. Во-первых, так ей приказывает Матрица в лице наших обычаев и традиций. Во-вторых, Алисе хочется покрасоваться в белом платье и Алиса считает, что год работы двух человек – вполне нормальная цена за несколько свадебных фотографий.
Конечно, защитники наивной девушки могли бы сказать сейчас, что свадьба бывает раз в жизни… Но ведь есть еще дни рождения, похороны, отмечания Нового года. Сколько денег Алиса будет спускать ежегодно на эти бестолковые посиделки?


11. Мелкие расходы

Вася Жимобрюхов работает сантехником по вызову. Там тысяча, здесь пятьсот рублей… в целом должен был бы получаться неплохой заработок. Однако больше чем пара тысяч у Васи в кошельке обычно не плещется, он почти всегда на мели.
Почему?
Потому что Вася как зарабатывает деньги, так их и тратит: не считая. Пятьсот рублей на такси до дома. Тысяча рублей на обед в ресторане. Вроде как, работаешь и работаешь… а денег нет как нет.
Если бы Вася завел себе блокнот и начал туда записывать все доходы и расходы, у него бы от ужаса зашевелились волосы на заднице. Вася бы увидел, что поесть в ресторане – это не жалкая тысяча за раз, как он думал, а пятьдесят тысяч в месяц, шестьсот тысяч в год. Вася бы увидел, что такси – это удобно и комфортно, но два месяца перемещений на маршрутках позволят ему купить новый компьютер, о котором он мечтает уже три года.
Однако как и положено нормальному рабу Матрицы, считать деньги Вася не считает нужным.


12. Реклама

Лена Вурдалакина пьет колу, курит мальборо, жует стиморол и жрет в три горла гамбугеры в МакДоналдсе. От нее всегда пахнет дольче габбана, а свой айфон Лена носит в сумке от луивиттон.
При этом Лена уверена, будто реклама на нее никак не действует, а больной желудок и пустой кошелек – это ее собственный выбор.
Хищные рыла с телеэкранов хором поддерживают Лену в ее наивном заблуждении: "Ты свободный человек, Леночка, ты умная и красивая женщина, ты всегда абсолютно добровольно и независимо выбираешь, кому из нас ты покорно отнесешь очередную свою зарплату.

Уровень поддержки президента Владимира Путина и уверенности в правильности политического курса России вырос практически в два раза среди образованных жителей крупных городов страны, пишет издание The Washington Post. Авторы социологического исследования считали, что российского лидера поддерживают только живущие в глубинке малообразованные россияне.

Можно по-разному оценивать последствия украинского конфликта для России на международной арене, но абсолютно очевидно, что внутри страны поддержка Владимира Путина «достигла стратосферического уровня», считают авторы материала – социолог Сэм Грин и политолог Грэм Робертсон.

Рейтинг российского президента достиг наивысшей точки – 84%. Доля тех, кто считает, что страна движется в правильном направлении, выросла с 40% до 62%, а число скептиков за год уменьшилось с 43% до 22%. И это несмотря на санкции США и Евросоюза, а также замедленный рост российской экономики. «Наиболее знаменательно, что рост популярности Путина свидетельствует о том, что он уже не ограничен бедными, живущими в глубинке и менее образованными россиянами, которых мы числили среди его традиционных избирателей», — пишут исследователи.

После переизбрания Путина в 2012 году многие полагали, что он оставил надежду завоевать российский «креативный класс» и вместо этого запустил кампании, нацеленные на православных верующих и традиционалистов, говорится в материале. Однако кризис на Украине и присоединение Крыма позволили Владимиру Путину завоевать поддержку тех, кто раньше был против него.

В исследовании The Washington Post приняли участие хорошо обеспеченные, закончившие университет и пользующиеся интернетом жители больших городов России. В частности, эксперты обращают внимание на опросы, проведённые в октябре 2013 года и июле 2014 года, в ходе которых людям задавали одни и те же вопросы. Их результаты показали, что «вокруг общего знамени собираются даже те, кто ранее был непримиримым противником российского президента и его администрации».

Если в конце 2013 года лишь 48% опрошенных было за Путина, то в июле этого года – уже 75%. Число тех, кто считает, что Россия движется в правильном направлении, выросло с 27 до 55%. А показатель «нетерпимости» к российским лидерам сократился с 37 до 18% в июле 2014 года. Кроме того, уровень поддержки Путина вырос в той части электората, где раньше был неизменно низким — у молодёжи и среди тех, кто за него не голосовал в 2012 году.

Администрация лечебного учреждения не считает себя виновной в неоказании медицинской помощи.

В ГУЗ «Липецкая городская поликлиника № 5» закончилась должностная проверка, инициированная жительницей Липецка Яной Быковской, обратившейся в телекомпанию «ТВК» с обвинениями медиков в неоказании медицинской помощи мужчине, скончавшемся 28 августа в ста шагах от этого лечебного учреждения.

- Я гуляла в тот день с ребенком и увидела лежащего на земле мужчину, которому явно была нужна медицинская помощь, - рассказывает о событиях 28 августа Яна Быковская. - Кто-то из прохожих вызвал «скорую помощь», а я побежала в пятую поликлинику, благо она была рядом, буквально в ста шагах. В регистратуре мне сказали, что они не имеют права оказывать медицинскую помощь людями на улице, так как не имеют на это права. Потом работник регистратуры отвела меня к заместителю главного врача поликлиники Антонине Аринцевой. Та долго разговаривала по телефону, а когда закончила, сказала, что помочь человеку на улице они не могут, так как их за это ругает «скорая помощь».

Яна Быковская выскочила на улицу, подбежала к лежащему мужчине. Так как реанимобиля еще не было, она самостоятельно еще раз позвонила в «скорую помощь». Диспетчер сказала ей, что машина по названному адресу выехала.

- Я спросила у диспетчера, могут ли врачи из пятой поликлиники оказать помощь больному на улице? Мне сказали, что да, любой медик может это сделать. Тогда я снова побежала в поликлинику, но Аринцеву в ее кабинете не застала. Зашла в первый же кабинет, пояснила ситуацию, но мне сказали, что раз начальство отказалось, то и они ничем помочь не смогут, - подытожила свой рассказ неравнодушная липчанка.

«Скорая» приехала достаточно быстро. Но медики лишь констатировали смерть 60-летнего Ивана Денежкина (позже патологоанатомы определили, что мужчина скончался от острой сердечной недостаточности). Удрученная случившимся, Яна Быковская позвонила в телекомпанию «ТВК» и рассказала о событиях, участником которых была. В свою очередь, руководство областного управления здравоохранения в ответ на критику провело должностную проверку действий администрации ГУЗ «Липецкая городская поликлиника № 5», но не нашло никакого криминала.

- Я получила письмо от заведующего поликлиникой Виктора Суворченкова, - рассказывает усомнившаяся в человеческом отношении к людям должностных лиц этого лечебного учреждения женщина. - В нем написано, что я повела себя некорректно, обратившись в СМИ. Там же написано, что «скорая» приехала по вызову в 11.38, а я зашла в поликлинику в 11.42 и там пробыла ровно минуту. Это типа подтверждается записью камеры наблюдения. Но это - неправда.

Такой ответ Яну Быковскую совершенно не удивил. Она уверена в корпоративной солидарности медиков и теперь ждет ответа из прокуратуры, куда обратилась с заявлением.

- Да, проверкой факта, изложенного жительницей Липецка, в настоящее время занимается прокуратура Октябрьского района, - сообщила GOROD48 пресс-секретарь прокуратуры области Татьяна Ткачева. - В Уголовной кодексе есть 124-я статья - «неоказание помощи больному». Если в ходе нашей проверки будет усмотрено, что медики поликлиники умышленно уклонились от исполнения своих обязанностей, будет решаться вопрос о возбуждении уголовного дела.

Сам заведующий поликлиникой Виктор Суворченков отказался отвечать на вопросы GOROD48 без соответствующей санкции либо руководителя облздрава, либо ее первого заместителя. Поэтому пришлось звонить непосредственно начальнику областного управления здравоохранения Людмиле Летниковой:

- Служебная проверка по факту смерти мужчины у пятой поликлиники еще не закончена, так как этой историей заинтересовались правоохранительные органы. Однако уже можно сказать, что камера видеонаблюдения зафиксировала приезд «скорой помощи» к человеку раньше того времени, как в здание поликлиники зашла женщина, требовавшая оказать ему медицинскую помощь.

Правда, показать эту видеозапись GOROD48 руководитель облздрава отказалась со ссылкой на тайну следствия.

P.S. По словам главного врача ГУЗ «ЛОССМП» (станции «скорой помощи») Александра Игнатовского, того, что случилось у пятой поликлиники, не должно было быть в принципе: в данной ситуации еще до приезда кареты «скорой помощи» у упавшего на улице мужчины должны были оказаться врачи из этого медучреждения.

В Средневековье пытки считались вполне нормальным и правильным способом добиться признания и наказать виновного. Таким образом, в те годы не существовало каких-либо норм или законов, которые бы контролировали применение жутких орудий и приспособлений, при помощи которых любого человека можно было заставить признаться в жутких преступлениях, которые он никогда не совершал. Предлагаю вам прогуляться по музею средневековых пыток в Праге и узнать о самых жестких и пугающих пытках средневековой Европы.

Гвоздь в голове
Южная Африка. Дети в подвале играли в гестапо... Из всех несчастных случаев, связанных с самострелами, этот — самый счастливый. Хотя гвоздь пробил голову и вышел из подбородка, повредив и веко, и горло, но врачи спасли девятилетнему Теренсу Миени жизнь и даже зрение.

Английская булавка
У нас нет версий, для чего человеку глотать булавку, а история умалчивает. На самоубийство не тянет. Развлечение — так себе. Похоже на случайность. Поэтому, когда будешь шить, забивать гвозди или ловить рыбу, даже если у тебя заняты обе руки, не вздумай на время брать в рот булавки, гвозди и воблеры. Врачи, конечно, сделают чудо, но у них и без тебя хватает работы, как мы увидим на следующих снимках.

Банка из-под варенья
Мы видим рентгеноснимок банки, находящейся в прямой кишке мужчины почтенного возраста. По словам очевидцев, дедушка долго страдал запорами, а затем нашел выход. И пытался этот выход расширить в диаметре подручными средствами. Только помощь врачей спасла дедушку и банку. Дедушка здоров, кушает компот. Банка сдана в районный пункт приема стеклотары.

Рыбья кость
Врачи успешно извлекли ее и спасли пациента от смерти. Вообще обыкновение давиться рыбьими костями широко распространено в Англии и других культурных странах, где принято есть ножом и вилкой, а не руками. Не бойся, в средней полосе России это благородное заболевание пока встречается редко.

Сиамские близнецы
Пилите гири, Шура, пилите. Сестры Моватт из Великобритании появились на свет в сентябре 2002 года сросшимися нижней частью позвоночника. Первое время доктора лишь ходили вокруг и удивленно цокали языками. А затем семь раз отмерили и один раз отрезали. Сестры Еман и Санчия стали совершенно самостоятельными и независимыми барышнями.

Семидюймовый вибратор
Извлечен из анального отверстия 35-летнего американца. Его любимый цвет. Его любимый размер. Входит и выходит. Замечательно выходит. Иногда — не без помощи врачей. Граждане! Молодые здоровые мужчины, прошедшие службу в армии! Минздрав еще раз предупреждает: используйте прямую кишку по прямому назначению!

Дверной ключ в желудке
Прятать ключ под половичком — затея для средних умов. Куда надежнее прятать ключ на пару суток, просто глотая его. История умалчивает, сколько раз этот Буратино прятал свой ключ от Барабаса, но однажды, по истечении пары суток, он не нашел его в привычном месте. Потерялся. Спасибо врачам, нашли ключик в глубине желудка. Пострадавшему рекомендованы кефир и кодовый замок.

Граната
А вот тут ничего смешного. 20-летний Андрей Чебодаев, служивший в Чечне, оказался счастливчиком — граната, выпущенная из подствольного гранатомета, застряла в его ноге, но не разорвалась. Нам остается отдать должное хирургам госпиталя в Ульяновске — они сумели аккуратно извлечь гранату. Если бы она взорвалась, разнесло бы и Андрея, и врачей, и операционную.

Дробь
Незаряженный дробовик, как известно, раз в год стреляет. Заряженный стреляет чаще, причем ему все равно, в кого — в мелкую лесную дичь или в коллег по охоте. Ужасная трагедия разыгралась на родине Шерлока Холмса в один из охотничьих сезонов. Взбесившееся ружье сорвалось с привязи и изрешетило джентльмена. На снимке мы видим белые точки вокруг шеи, зубов и в области затылка — это дробинки. Однако врачи спасли жизнь охотника.

Радиолампа
«У нас внутре неонка...» Примерно с такой жалобой обратился к врачам пожилой господин. Они помогли извлечь лампу, неосторожно засунутую в анальное отверстие. Вот так оно и бывает. Сначала радиокружок в Доме пионеров, детекторный приемник, собранный своими руками, на тумбочке полная подшивка журнала «Радио» 1961-1984... Но годы берут свое. Седина — в бороду, бес — в ребро, радиолампа... Хорошо хоть не паяльник. Нет, мы не станем рассуждать о том, что мосье — большой эротоман-затейник. Мы полагаем, что он чересчур буквально истолковал высказывания своих молодых коллег о том, что в XXI веке следует делать с радиолампами.

Нож
Неприятная история. Маньяк-психопат в пустом вагоне подкрался к 28-летней женщине и всадил ей в затылок здоровенный нож. Но мужественная женщина оказала маньяку сопротивление и оставалась в полном сознании, даже когда была доставлена в больницу. Врачам удалось спасти ее жизнь, лишь немного пострадало периферическое зрение.

Нож в собаке
Молодой ротвейлер из Британии пытался проглотить нож. Мы и раньше были не очень хорошего мнения о ротвейлерах. Но врачи-ветеринары спасли прожорливое животное вопреки всем законам Дарвина. На другом снимке — хозяйка кретина Ханна Рэнсом. Мораль: если на вас напал ротвейлер, не вздумайте обороняться ножом, это не помогает. Попробуйте зонтик или пожарный шланг.

Ложка и бритва
Похоже, малый решил завязать с героином, проглотив вспомогательные предметы — ложку и бритву. Хотя, скорее всего, ему просто было в кайф это глотать. Что ж, врачи спасли и эту жизнь, и эти предметы. Пользуйся на здоровье!

Значок
Если даже бывший президент США Джордж Буш время от времени до потери пульса давился крендельками, то чего требовать от рядовых американцев? Те просто глотают что попало. Этот проглотил значок — металлического кролика на лыжах. Видимо, хотел отправить его в слалом по пищеводу. Но кролик-лыжник не справился с трассой и застрял в районе желудка. Врачи спасли обоих спортсменов.

Ручка-пенис
Мужчина разнообразил свою сексуальную жизнь при помощи ручки и ложки, которые он засовывал в конец своего дорогого альтер-эго. Ну что ж, все входящие — бесплатно. Исходящие — за счет медицинской страховки. О юноши, обдумывающие житие! Идите в медики! Как вы еще раз убедились, рентгенологи, хирурги, проктологи и патологоанатомы никогда не останутся без работы!