"Крэйг, ты почему мясо не ешь?"
"Я не хочу мясо, спасибо".
"Ты что, только салат будешь?"

Я видел, что она была мной не очень довольна. Я не знал, что в русском менталитете, выбор блюда не личное дело, а всеобщее. Твое здоровье принадлежит не только тебе, а всему народу.

"Ну… я думаю только салат… я не очень голоден, спасибо"

Саша взволнованно взглянула в окно на зимнюю улицу. Там было снегово. Она повернулась обратно ко мне и посмотрела так же, как фермер грустно рассматривает хилого поросёнка, который слишком мало молока от мамы получил.

"Надо подкрепиться же. Салат зимой - не еда. Там минус 16, это не шутки" – пыталась она убедить друга-поросёнка.

Это было в моем втором году в России и я начал считать себя сильным, независимым иностранцем. Гордый волк-одиночка.
"Я буду ок. Салат витаминный, хаха"
"... Блин, ок…"

But it was not ок…

После кафе мы пришли к остановке и я уселся на каменный выступ.

"Ой, Крэйг, не сиди на холодном камне"
"Почему?" ответил я непокорно, с холодного камня.
"Так нельзя, вставай", скомандовала она.

Честно говоря, русские очень часто командуют. Даже друг друга упрекают иногда по этому поводу. "Не командуй!" командуют они. А мой западный индивидуализм требовал бунта.
"Дальзя!" бунтовал я.
"Ты что, геморрой будет!"

… Задумавшись, правда это или блеф… я с грустью осознал, что мое знание биологии не включало механизм формирования геморроя. Решив не рисковать, я отступил с холодного камня.

"И куртку застегни" продолжала она, укрепляя свою власть.
"Что значить застегнить?"
"Пуговицы застегни"

Я не мог понять при чем был пугало
Она не могла понять почему я не мог понять.
Автобус приехал и закрыл вопрос.

3 дня спустя…

*Чих*
"Ты заболел??" Она спросила молниеносно с азартным вниманием.

Русские замечают первые признаки болезни так же остро, как персонажи в фильме о зомби-апокалипсисе. И переживают с таким же неудовольствием.

"Ну, может быть, чуть-чуть"

Тут, её лицо, мимика и голос изменились, и передо мной теперь стояла не Саша, а закаленная медсестра Александра Кровоточина, из времён наполеоновской войны. Или - в ее тело поселился вечный дух русской целительницы, Добродея Пиявкодавина.

"Кому я говорила не сидеть на холодном камне?" спросила она, риторически.
"Мне…" грустно согласился я.

Она молча подошла ко мне и приложила обратную сторону своей руки к моему лбу.

"Горячий ты" пробормотала она, уставленно глядя мне в глаза.
"Что происходит думал я… Это какой-то русский флирт? Что мне делать??".

Я только потом узнал, что кожа на задней стороне русской руки куда чувствительней, чем стандартный термометр и способна обнаруживать широкий спектр разных инфекций.

От неожиданного женского прикосновения, я невинно покраснел, и решил пошутить, чтобы разрядить напряженную ситуацию.
"Может это у тебя руки холодные, хех…"
"Не думаю" сказала она и молча пошла в ванную.
"Где у вас таблетки всякие и термометр?"
"Эммм... У меня нет таблетков всяких", ответил я
Ее недовольное замолчание было слышно из ванной.

Она грозно подошла обратно и спросила "аптечки нет?"
"Аптека есть! Она за углом. На английском проспекте."

Она снова замолчала, видимо обдумывая дать ли бактериям все-таки доесть меня.

"Щас, маме позвоню"
Дальше началась заочная мед-консультация. Мне было не слышно маму, только интонации мог уловить. В основном удивление и отчаяние+смирение. Саша передавала вопросы от нее.

"Крэйг, кашель продуктивный?
Э? Я понимал как фабрика могла быть продуктивной, но как кашель… Я решил отвечать просто широкими глазами, открытым ртом и слегка наклоненной головой.

"Кашель мокрый?" Спросила Саша, поняв мою актёрскую игру.
Я задумался. В принципе, горло всегда мокрая. И кашель в горле. Значит мокрая.
"Наверное да" предлагал я, так же как повар предлагал бы новое блюдо грозному царю.

"Ага, ага. Крэйг, а горло болит?"
"Ну да, болит…"
"Тогда не говори, связки повредишь" она упрекала с злым выражением лица, будто я ее связки испортил.

"Да, мам. Ага. Ага. Щас. Крэйг, голова болит?"
Уже болела. Я кивнул.
"Да мам. Да, насморк есть. Крэйг, есть признаки воспаления в носоглотке?
Я молча кивнул.
"Да-да. Ага. Поняла, спасибо, мама!"

Она бросила трубку и повернулась ко мне, но я опередил ее и быстро высказал "Слушай, я наверное просто пойду приму ванну и ложусь спать."
"Нет, нельзя мыться когда болеешь."
Интересно почему… чтобы выделенные с потом мертвые бактерии лежали на моей коже как угроза для новых??

Она не разъяснила. Мы молча смотрели друг на друга пока я не понял, что мыться не буду и отвел свой взгляд в знак поражения.

Тут ее телефон снова погудел.

"Да мам? О, отлично. Ага, все, поняла, спасибо мам!" и бросила трубку.
"Маме говорит, что Злата Агамемновна считает у тебя грипп на начальном этапе"
"Ктомновна?"
"Злата Агамемновна. Ее подруга со школы, главврач университетской клиники на Петроградке."
"О, понял… спасибо", сказал я, отчасти радуясь, что мой насморк стоит таких усилий, и отчасти паникуя, что я серьезно болен, раз на мой организм столько усилий потратили. Но отчасти я начал боятся, что серьезно болен, раз такие эксперты занялись моим кейсом. Началась легкая паника и задурнялось мое самочувствие.

[Возможно вы думаете, что я преувеличиваю… Но честно - не один раз, что заболев, я наблюдал как знакомый русский за один час превратил мою спальню в палату интенсивной терапии. This is all true.]

"Короче, она сказала, что тебе надо:..." и дальше прочитался длинный список странных действий, зельев и растворов со страшными именами как "Наколеноцид" или "Передобогомол", чьи функции я не знал и побочки которых не мог понимать. Самое страшное было выражение "пить таблетки", ведь это твердое вещество и пить его невозможно, но я знал, что Саша не примет никаких отмазок. Лечиться надо любой ценой.

"Ты все понял? Будешь лечиться?"
*кив*
"Смотри, сделай все на списке! А то дальше будешь болеть, локти будешь кусать"
Странный симптом, подумал я и кивнул еще.

Действительно страшно болеть когда ты зарубежом. Ты далеко от семей (точнее от матери) и не знаешь что делать и если придется к врачу пойти на анализ крови, то разговор получается таким:

Извините, здравствуйте…
Здравствуйте! Вы натощак?
Эммм... Нет, я Эштон
...?
Моё имя - Крэйг
... .
Извините, я уйду
Так вы ели?
Эммм... Я не голоден
... . .
Но спасибо!
Ну нет... Господи, надо же…
Извините, если надо, я поем.

Думаю медсестре было приятно потом вонзить в меня шприц. Хороший катарсис.

Поэтому всегда было приятно когда русские друзья занимались моим лечением. Правда они этим занимаются очень интенсивно и приходится переорганизовывать свою жизнь вокруг лечения.

Лучший вариант – это когда два русских одновременно начинают тебя лечить. Тогда они могут потратить немного своего пыла на выяснение кто из них врачнее и от чьего лечения тебе легче будет.

Это всегда интересное зрелище. Особенно удивляет количество знаний о медицине и биологии у русских. В Англии, все по другому. Все, что мы знаем, это аспирин. Или парацетомол. Или Blackcurrant Lemsip, которое просто вкусный, фиолетовый парацетамол. Ты это выпиваешь и ложишься спать и все. Сделал, что должен, будь что будет.

А русские прибегут из аптеки с кучей таблеток, зелий, растворов, и лечебной водой из святого источника в Риге, которую ты должен пить два с половиной раз в день, 7 минут до еды. Могут и еду принести - куриный бульон с чесноком (чеснок и лук от семи недуг!), фрукты из глубокой Африки, картофельное пюре и варенье.

В принципе я понимаю русскую серьезность к здоровью и заболеванию. Снег, ветер, холодок. Зима изматывает иммунитет, особенно в СПБ (если честно, мне кажется петербуржцы этим гордятся, типа "хаха! Смотрите как умеем стрррадать!). Поэтому неудивительно, что они спрашивают про твой организм (для английских ух звучит мило, будто у тебя домашний организм, типа котик) и командуют "будь здоров!", "не болей!", и в ответ на "спасибо", отвечают "на здоровье!".

При первом чихе начинают впихивать в тебя большой ассортимент таблеток потому, что хотят, чтобы ты жил, был счастлив (тоже командуют "будь счастлив!") ну и чтобы ты продолжал приносить общине добро.

Наверное еще и хотят, чтобы ты их не заразил, зараза. Так что, выздоравливай!

Какие бы намерений не были, мне нравится эта забота. И хотя цена лечения - полная покорность, я всегда благодарно принимаю врачливое внимание своих друзей. Так не болею серьезно, не кусаю локти в безумной лихорадке. Мне кажется, сам факт, что кто-то хочет, чтобы ты продолжал существовать, – помогает лечиться. Приятно быть не волком в одиночестве, а коммунальным волком в теплой стае.

Закончу пост моментом из фильма “17 мгновений весны”:

"Это великолепная трава, лечебная. Надо сушить и отвар сделать. Понюхай-ка, а? Нужно пить этот отвар при больных почках. У вас болят почки?"
"Нет"
"Жаль. Очень жаль потому, что этот отвар очень помогает при больных почках"

Я минут пять смеялся первый раз когда я эту сцену посмотрел))

Все, спасибо, что дочитали! Будьте здоровы, друзья! 😊

Телеграм - Три мема внутривенно

Решила привести себя в форму, а то че, как лох))
Занялась серьёзно боксом и урезала объем порций в еде - вроде норм получилось😂

✅ Возраст 34
✅ Рост 180
✅ До 146-149кг
✅ После 76-78кг
✅ Разница 70кг (грубо)
✅ Между фото ровно 2 года (12.20-12.22)
➖➖➖➖➖➖➖
В профиле есть инфа как это так вообще...

Живот, как видите сами не выдержал и поплыл в труселя, посему я уже решил, что буду делать пластику. Стоит она кабзда сколько, но я уже коплю... Кстати если кто хочет, может подкинуть дровишек, донатсы пикабу вроде дал прикрутить.
Просить не прошу, но если вдруг кто ооочень хочет ускорить процесс накопления, то я не против. В планах к концу грядущего лета всё провернуть и получить невероятный результат.
Подписывайтесь кстати, следующий пост будет как раз после пластики, вообще упадёте от результата.
И хотя и так уже круто вышло, но как говорится нет предела совершенству 😎
➖➖➖➖➖➖➖
Всем добра и хорошего понедельника.
И кстати с наступающим НГ всех!

В сообществе таргетологов обсуждают какую креативную рекламу они видели за последнее время. Явно побеждает вот этот шедевр :)

Баянометр молчит.

Случилась со мной беда. На фоне беременности, жопа моя со мной распрощалась и произвела мне на свет геморрой.

Ну дело деликатное, на фоне беременности хрен его знает что пихать можно, а чего нельзя. Как итог отправилась я к проктологу.

Расписал он мне схему лечения. Меня успокоил, выписал мази, вообщем все объяснил. Заверил что жить буду.

Казалось бы в чем провал?

Выхожу из клиники, иду думаю куплю пару чизбургеров мужу, больно он их любит. Как раз мимо метро заведение. Стою, заказываю. И чувствую взгляд. Пристальный такой. А это мой доктор, жопных дел мастер…Которому я полчаса назад с голой жопой и с чистым сердцем говорила как правильно питаюсь…

Вообщем пока я доковыляла до гастрономического Рая, доктор уже закончил работать и догнал меня, поймав с поличным.

Олег Юрьевич, я мельком увидела у вас иконку Пикабу на телефоне. Это честное слово я не себе купила.

Друзья, информация актуальна для Питера и окрестностей.
Последние двое суток не стихает ажиотаж вокруг мобилизации.
Медики (по-крайней мере, стоматологи) нужны в меньших количествах, поэтому мы пока работаем в режиме мирного времени.
Но, по-мере сил, я и моя команда будем помогать землякам, попавшим под мобилизацию.

Если вам пришла повестка и вы не уверены, что ваши зубы не начнут беспокоить вас в ближайшие месяцы (или беспокоят уже сейчас), то приходите к нам в клинику. Мы по себестоимости и качественно устраним СРОЧНЫЕ проблемы с зубами, а с остальным будем разбираться, когда вы вернётесь! Естественно, для участия в нашей инициативе, потребуются пруфы в виде паспорта, военника и повестки.
Наша клиника прилично загружена, поэтому не знаю, сможем ли мы помочь всем обратившимся, тем более, в условиях ограниченного времени. Но могу сказать, что мы будем очень стараться.

Пост без рейтинга и с самыми лучшими намерениями. Это первая из наших инициатив, в дальнейшем будем стараться помочь и нашим военным, и членам их семей, если они попадут в трудную финансовую ситуацию. Пока же начинаем с малого.

Хочу поделиться прогрессом

В какой-то момент осознал, что мне 22, а я вешу 90кг и у меня висят бока, я выпиваю 3-4 раза в неделю и мне как-то сильно не нравится моя жизнь

За год плавненько с 90 до 72, пришёл к хорошим силовым показателям и чувствую себя сильно лучше

Пара советов, которые я хотел бы дать самому себе в самом начале пути. Возможно, кому-то поможет:

-Вкатывайтесь плавно. Не отказывайтесь сразу от всего. Если вам очень нужно выпить пива раз в неделю - выпейте. Не ломайте себя психологически. Приходите к отказу от вредного воздействия плавно. Тренируйтесь для начала хоть пару раз в неделю, сделайте это привычным образом жизни

-Не форсируйте. Жиросжигатели, стимуляторы и тем более стероиды не работают без соблюдения диеты и комплексного подхода. Вообще. Берегите сердце и ЦНС, вам это всё ещё понадобится
Также относится к тренировкам. Не надо начинать с 5 тренировок в неделю и кардио по 2 часа.

-Один раз похудеть навсегда не выйдет, придётся создать себе новый образ жизни и новые привычки. Любите тортики - существует куча рецептов низкокалорийных вкусняшек, применяйте. Можно есть сладкое каждый день и не толстеть

-Когда вы начнёте заниматься своим телом, вы можете заметить, что вы себя чувствуете более некрасивым, чем когда вы начинали худеть. Велком в дисморфофобию, она есть у многих спортсменов в той или иной степени. Аккуратно, можно загнаться
Лично мне помогают фото, которые я делаю периодически и храню в отдельной папочке. По ним во время загонов можно видеть, что прогресс есть и он неплохой(хотя даже сейчас пишу это и сомневаюсь в своё прогрессе)

-Следите за здоровьем. Сдайте анализы, посмотрите, что у вас с организмом. В частности, печенью, щитовидкой, сердцем и гормонами. Эти моменты важны для обмена веществ. Лучше проконсультироваться с врачом

-Работает только дефицит калорий и тренировки. Чаи для похудения, жиросжигатели и волшебные диеты - нет. Дефицит калорий, преобладание белка для сохранения мышц(они потребляют в три раза больше калорий в состоянии покоя, чем потребляет жир. Они нужны для похудения, поэтому силовой тренинг так хорош для похудения)

P.s. все эти вещи я хотел бы сказать себе самому в самом начале. Не претендую на профессионализм и не навязываю

Двадцать лет мучался. Ни встать, ни сесть, ни лечь нормально нельзя. Бывало кровь  как хлестанет фонтаном посреди рабочего дня. Перепробывал все что можно (свечи, мази, диета) чтобы избавиться. Ничего не помогало. Случайно набрел на один совет - мыть задницу струей холодной воды после большого похода в туалет. Подумал ерунда какая то. Но чем черт не шутит. И вот уже 5 лет он меня не мучает. Сначала в ванной это проделывал. Как понял что это действует поставил гигиенический душ возле унитаза. Сделал большое дело, 10 секунд холодного душа - и бумага не нужна, и задница чистая, и самое главное про геморрой забыл.

Для ЛЛ: не покупайте смазку из аптеки.

Для всех остальных интимные подробности:

Где-то через год после того как у меня появился постоянный партнер, начались постоянные интимные проблемы, то чешется, то опухла...В общем неприятные выделения и ощущения, несколько раз ходила к доктору, лечилась и через пару месяцев всё снова. Диагнозы были кандидоз, бактериальный вагиноз, кольпит. Проблемы с микрофлорой если простым языком. Мужчина мой тоже ходил, мазок из уретры - незабываемые впечатления. Таблетки от молочницы поселились в нашей домашней аптечке.

Смотрю я как-то видео, типа перевод комментов с редита или что-то в этом роде, и  там девушка говорит такой совет " Не покупайте интимную смазку с пропиленгликолем, от неё обостряются всякие бяки" За точность не ручаюсь, давно было дело. Я такая задумалась, мы любим всякие смазки использовать, согревающие, со вкусом и прочие. Покупаем всегда в аптеке, а там собственно две фирмы то и продаются. Смотрю состав в обоих пропиленгликоль.  Посоветовалась, заказала на озоне с другим составом и бинго!! с тех пор никаких подобных проблем, уже года три прошло.

Спасибо тебе неизвестная девушка из интернета, счастья тебе, любви и детишек побольше.

Вечер пятницы. Смотрю на часы. Приму ещё одного пациента, и выходные начнутся.

⠀

Приходит мама с девочкой 8 лет от невролога, чтобы посмотреть глазное дно.

Я уже предвкушаю выходные, потому что процедура займет всего минут 10.

Заполняю карту, спрашиваю про жалобы и зачем ходили к неврологу.

Мама поблекла. В глазах грусть. Уголки рта опустились вниз.

⠀

Говорит, что дочка совсем перестала учиться. Уроки делать отказывается. Протестует. Говорит, что голова болит. Читать не заставишь. В школе учителя жалуются. Настояли на походе к врачу.

⠀

Осматриваю девочку. Вдаль видит хорошо. Сажаю за рефрактометр: все хорошо. Глазное дно: все хорошо. Казалось бы, идеальное зрение. Но что-то меня смущает.

⠀

Предлагаю закапать лекарство и посмотреть ещё раз.

⠀

Мама отказывается: все же хорошо. Убедила маму провести ещё одно обследование. Закапываю лекарство. Ждём час.

⠀

Эх, так хотелось раньше домой.

⠀

Проверяем ещё раз на рефрактометре.

А там плюс пять!❗ Вот причина изменений у девочки. Она не читает не потому что не хочет, потому что не видит!

⠀

Выписали очки. Прошло 2 месяца, сегодня снова на приеме. Мама улыбается.

Девочка общается, очки не снимает, учиться стала лучше, голова не болит.

⠀

Головная боль привела маму и девочку ко мне. Я нашла причину и выписала лечение.

Боль прошла. Вернулась обычная жизнь. Учеба в школе. Интересные книги. Хорошее настроение всей семьи.

⠀

Нарушения зрения могут маскироваться другими симптомами: и у взрослых, и у детей.

Так бывает.

Важно дойти до офтальмолога, если вас направил другой специалист.

⠀