В 1998 году во время Открытого чемпионата Австралии сёстры Серена и Винус Уильямс опрометчиво заявили, что легко обыграют любого мужчину, занимающего в рейтинге теннисистов строчку ниже 200-й. На вызов откликнулся немецкий теннисист Карстен Браш -203-я ракетка мира. Он явился на матч, подзаправившись пивком и не особо напрягаясь обыграл сначала Серену а затем и Винус со счётом 6:1 и 6:2 соответственно. В перерывах он курил.
Так будет так
Сейчас за такое выступление сразу бы стал Мисс Вселенная.
А когда-то это был просто комический номер.
Два года назад мы установили стенды со скакалками в Челябинске. Они находятся в свободном доступе, любой желающий может взять скакалку и попрыгать.
Насколько мне известно, мы первые, кто реализовал такой проект, поэтому я хочу поделиться наблюдениями. Возможно, наш опыт кому-то будет полезен.
Первое, что хочу отметить – это влияние расположения стенда на потери в скакалках.
У нас один стенд установлен в центре города в парке Алое Поле, а второй на стадионе Локомотив.
За два года общие потери на двух стендах составили около 400 скакалок, из них примерно 15% на стадионе, а 85% в парке. Скорее всего, сказывается то, что на стадионе меньше случайных людей, большинство из них туда приходят заниматься, а не пакостить.
Если сравнить первые две фотографии (они обе сделаны в один день на прошлой неделе), то видно, что на Алом Поле скакалки новенькие (регулярно обновляются за счёт массовых потерь), а на Локомотиве многие пошарканные и выцветшие, некоторые висят там с самого основания.
Вот что я заметил по поводу целостности самих стендов. Их внешний вид за два года не поменялся. Они выдержали все погодные воздействия – солнце, дождь и ветер. Текст хорошо читается, все крючки на месте, болты тоже никто не выкручивал, и вандалы даже ничего не разрисовали. Одним словом чудеса.
По поводу скакалок. Мы размещаем на стендах бисерные скакалки, которые сами изготавливаем. У них есть ряд преимуществ для использования в уличных условиях.
Бисерные скакалки более износостойкие, они не перемерзают на холоде, так что можно прыгать круглый год. Но самое главное – это то, что они не путаются и не скручиваются во время прыжков, поэтому с ними легче учиться прыгать.
На фото наша команда на производстве.
На стенды идут скакалки с дефектами во внешнем виде, которые не влияют на их эксплуатационные свойства. На фото партия некондиционных скакалок, которых хватило примерно на 2-3 месяца работы стендов.
За время функционирования проекта к нам неоднократно обращались люди из разных регионов с просьбой разместить подобные объекты у них в городе или (реже) изъявляли желание сделать подобный стенд своими силами и просили поделиться опытом. Как правило, такие инициативы заканчивались на уровне разговоров.
Однако, на данный момент мне известно об одном стенде, который в селе Оренбургской области установила одна активная семья, вдохновившись нашим примером. Сначала у них висели обычные резиновые скакалки, а когда я узнал, о них, то решил поддержать их инициативу и отправил им несколько десятков наших бисерных скакалок, которые лучше подходят для использования на улице в любую погоду.
Также в этом году нам поступило предложение от Публичной библиотеки Челябинска установить стенд с нашими скакалками в их обновлённом сквере. У нас не было возможности заниматься изготовлением конструкций, поэтому мы поучаствовали только в качестве поставщика скакалок, а также провели серию мастер-классов для волонтёров, чтобы они могли включить игры со скакалкой в их летний календарь мероприятий в рамках проекта, связанного с возрождением дворовых видов спорта.
А вот и сам стенд, уже третий по счёту в Челябинске. Теперь мы приглядываем и за ним, но надо отметить, что в этом месте потери маленькие. Возможно, сказывается близость охраны и непопулярность маршрута, поэтому тут мало случайных людей.
На днях мы принимали участие в съёмках одного проекта о достопримечательностях Челябинска – нас пригласили рассказать о своих стендах и о том, как пришла идея популяризировать такой на первый взгляд не серьёзный вид спорта – какие-то прыжки со скакалкой. Думаю, что получится интересный выпуск.
А пока его монтируют, я предлагаю посмотреть наше небольшое видео, где мы с дочкой за минуту показываем полсотни разных прыжков со скакалкой. Уверен, что вам понравится, а некоторые даже захотят что-то из этого повторить.
Мы рады, что начали всё это. Очень надеемся, что когда ситуация стабилизируется, мы сможем дальше развивать свой проект в других городах.
Как всё начиналось можно прочитать тут Доброе дело спустя год
Как говорил старший прапорщик:
- если вы замёрзли, упор лёжа принять и начинайте толкать землю ближе к солнцу.
Даже спустя 10 лет говорю это себе, и желание сразу появляется.
17-летняя грузинская шахматистка Тамуна Эсадзе опротестовала решение судей на шахматном фестивале "Кубок мэрии Батуми".
Дело в том, что молодая шахматистка не только победила в женской части турнира, но также заняла второе место в общем зачёте открытого турнира. Согласно уставу мероприятия, в случае достижения успеха сразу в двух категориях, участник получает призовые за ту категорию, где эти призовые БОЛЬШЕ. За победу среди женщин призовые - 900 лари (~19 000 р.), а за второе место в общем зачете - 1300 лари(~27 500 р.). Однако, по решению судей, Тамуна Эсадзе должна получить именно 900 лари. И, по словам девушки, главный судья мотивировал это словами: "женщина не получит мужской приз."
"Скажите, пожалуйста, в какой еще стране бывает такое, чтобы официальный документ(на основании которого человек принимает решение об участии в турнире) меняли обычным устным объявлением?" - задает вопрос молодая шахматистка.
6й международный шахматный фестиваль "кубок мэрии Батуми" организовали мэрия Батуми, федерация шахмат Грузии, и батумский шахматный клуб "Нона".
источник: https://tabula.ge/ge/news/690916-kali-katsta-prizs-ver-aighe...
Американская ассоциация трансгендеров подаст в суд на Олимпийский комитет.
Причина: женская униформа натирает яйца.
Сегодня вечером пробежал 5 км вокруг водохранилища. Результат так себе - 37 минут.
Хотя и это неплохо учитывая, что мне 60 и два перенесенных ковида (сентябрь 2021 и январь 2022). В феврале пошел в спортзал, стал на беговую дорожку и уже сбросил 10 кг. В планах участие в сентябре в Минском полумарафоне на дистанции 5 км.
P.S. Одна неприятность: муху проглотил во время пробежки, но тут как говорится: "Не разевай рот на марше!".
Начало 1970-х в легкой атлетике — суперинтересный период: техника большинства дисциплин еще не устоялась, и люди постоянно придумывали новое.
Как лучше прыгать с шестом или в высоту, как метать копье или толкать ядро? Ответы на эти вопросы искали прямо по ходу соревнований.
Самый известный из новаторов — Дик Фосбери, олимпийский чемпион 1968 года в прыжках в высоту. Именно он придумал фосбери-флоп — стиль преодоления планки спиной вперед, который сейчас стал общепринятым. До Фосбери прыгали только ножницами или перекидным.
Дик вообще-то не был выдающимся спортсменом даже на уровне своего университета. Поэтому и свой стиль назвал иронично, flop в переводе с английского — «неудачник» или «шлепнуться в лужу». Но именно фосбери-флоп превратил своего автора из неудачника в олимпийского чемпиона.
Был в те годы и еще один крутой новатор — Туарики Деламер, новозеландец из Университета Вашингтона. Его биография почти в точности повторяет историю Фосбери: средние результаты, зато блестящий ум и понимание биомеханики. Деламер изобрел новый способ прыжка в длину и назвал его flip, то есть «кувырок» или «сальто».
Деламер мечтал, что его техника позволит побить мировой рекорд Боба Бимона – 8,90 м (который продержался до 1991-го). Судя по всему, это было вполне реально. Но вмешались чиновники, и «флип Деламера» так и остался одной из главных загадок легкой атлетики.
В чем выгода прыжка с сальто вперед? Есть биомеханические объяснения.
Туарики показал новый стиль на соревнованиях всего однажды – на студенческом турнире в Лос-Анджелесе в мае 1974 года. Это шокировало зрителей и судей, никто из них не был предупрежден о таком дебюте.
Результат получился шикарный: во второй попытке Деламер приземлился на отметке 7,70 м – личный рекорд. Столько же напрыгал на тот момент действующий олимпийский чемпион Рэнди Уильямс.
– Моя проблема была в том, что я начал всерьез тренировать флип всего за три недели до старта, – рассказывал Деламер. – Первые тренировки я не успевал прокрутить сальто в воздухе и постоянно приземлялся на задницу. Было больно, я с трудом мог ходить.
У меня по жизни было плохо с акробатикой. На соревнованиях я прыгал очень плохо по технике, даже в прыжке на 7,70 мои пятки приземлились на отметке 8,40 м! Совсем другой результат, правда? Но чтобы его зафиксировать, мне не хватило навыков владения своим телом. Я коснулся руками песка на приземлении.
Деламер говорил, что уже тогда среди американцев ходили слухи: советские прыгуны придумали какой-то новый стиль и приедут выигрывать им Олимпиаду-1976.
В СССР действительно тоже прыгали флип, апологетом такого стиля был Алексей Переверзев — участник Игр-1976 в Монреале. Правда, на соревнованиях он флип никогда не показывал – поэтому фото и видео, как Переверзев прыгает сальто, не сохранилось.
Его личный рекорд — 8,21 м, на тренировках флипом он прыгал 7,70.
– Один мой ученик – Переверзев – прыгал в длину с переворотом вперед, иначе говоря, делал сальто вперед, – рассказывал легенда советских прыжков Игорь Тер-Аванесян в интервью «Вечерней Москве». – Это был путь, по которому прыжок в длину мог бы развиваться.
Во-первых, это намного зрелищнее. Во-вторых, биомеханически это выгоднее. Как это ни парадоксально, но угол отталкивания во время такого прыжка становится больше (идеальный угол отталкивания – 45 градусов, если брать чистую механику). К сожалению, это практически не удается, потому что отталкивается человек под одним углом, а вылетает – под другим. В варианте же Переверзева при прыжке угол увеличивается и достигает 45 градусов. На самом деле, сделать все это очень просто. В акробатике детей учат делать сальто вперед за одно занятие.
– Мы услышали, что в Америке ребята таким стилем прыгали по 8,20 м, увидели кинограммы и решили попробовать, – рассказал современник Переверзева, заслуженный тренер РФ Владимир Плеханов. – Это совершенно несложно, у меня получилось с первого раза.
Дело в том, что самая типичная ошибка прыгунов в длину при стандартном отталкивании — остановка плечей на планке. Из-за этого теряется горизонтальная скорость и падает дальность прыжка. Но чтобы прокрутить сальто, плечи должны двигаться вперед, иначе вы не скрутите оборот. Это заставляет спортсмена не останавливаться и позволяет полностью сохранить горизонтальную скорость.
В ноябре 1974 года в журнале «Легкая атлетика» опубликован подробный материал «Быть ли прыжку «сальто»?
Там приводятся исследования американского тренера Тома Эккера — он разрабатывал технику флипа параллельно с Деламером. Советские ученые подробно разобрали аргументы американца, но к единому мнению — так ли эффективен новый прыжок – не пришли.
Впрочем, это уже было неважно: в том же 1974-м, как раз в период подготовки журнала в печать международная федерация запретила любые перевороты через голову в прыжках в длину, как опасные для здоровья спортсменов. Это ограничение действует и до сих пор (пункт 30.1.3 соревновательных правил World Athletics).
– Если флип кажется вам опасным, запретите тогда всю спортивную гимнастику, – негодовал Эккер в середине 1970-х. – Почему крутить сальто на бревне можно, а в яму с песком — нельзя?!
– Флип не опаснее, чем фосбери-флоп в прыжках в высоту, – считает Плеханов. – Там тоже можно приземлиться на шею, но почему-то это никого не пугает. При флипе, даже в самом худшем варианте, если ты падаешь на шею, ты все равно продолжаешь вращаться. Максимум — ты потеряешь в результате, и все. Я до сих пор использую элементы этой техники в тренировках, когда нужно научить спортсмена не останавливать плечи. Ставлю мат для прыжков в высоту и прошу после отталкивания сделать кувырок. Это отличный способ почувствовать, что такое потеря скорости и как ее можно избежать.
– Если бы флип не запретили в середине 1970-х — результаты в современных прыжках в длину были бы выше?
– Если бы флипом прыгали действительно одаренные, топовые спортсмены — да. Я очень верю в эту технику.
20 лет назад я, с горящими глазами, прибежал на секцию Киокусинкай каратэ. Так начался мой (долгий и сложный) путь в единоборствах. И вот вчера я получил официальное подтверждение об успешной сдачи экзамена и присвоении степени 1 дан. 20 лет тренировок, соревнований и преподовательской деятельности, и вот эта точка достигнута.
Путь в изучении каратэ странная штука. За эти 20 лет столько раз я менял мнение и взгляды на сам черный пояс, подготовку бойцов, необходимости ката и т.д., но все равно не сворачивал с пути и шел к мечте.
И Вам уважаемый читатель желаю такого же упорства в преодоление трудностей, не сходите с дистанции, даже если тянут сзади (не сдавайся), толкают сбоку (не сбивайся). У Вас все получится.
В 1956 году во время Джиро д’Италия велогонщик Фиоренцо Магни на двенадцатом этапе падает и ломает левую ключицу. Отказывается от гипса и перевязанный продолжает гонку. Механик делает ему устройство, с помощью которого он может поддерживать руль и переключать передачи. На шестнадцатом этапе он опять падает и ломает плечевую кость. Теряет сознание от боли, но после оказания медицинской помощи продолжает гонку, состоящую из 23 этапов. На горных спусках не может тормозить левой рукой. Доводит гонку до конца и, что совсем невероятно, приходит вторым, уступив лидеру всего три с половиной минуты.
