Сплю. Будильник на утро поставил. Снится сон : я попал на соревнования, где главная задача спать и не реагировать на музыку, которую включит ведущий. Все участники легли и уснули, спустя 5 минут включили песню. Во сне я очень крепко спал, музыку слышал, но безумно хотел выиграть. Старался максимально игнорировать посторонние звуки.
Тем временем в реале играла мелодия будильника. Целых две минуты. В общем конкурс не выиграл :(
Мозг хитро придумал.
А вы знали что, когда кашалотам нужно вздремнуть, они делают глубокий вдох, ныряют примерно на 45 футов и выстраиваются в идеально ровные вертикальные узоры. Они спят крепко и неподвижно до двух часов между вдохами в группах по 5 или 6 китов, предположительно для защиты. Никто не знал, что киты спят вертикально, пока исследование 2008 года не зафиксировало их поведение.
И никто не делал действительно хороших фотографий этого вида в дикой природе до 2017 года. Французский фотограф Стефан Гранзотто снимал кашалотов в Средиземном море для своей книги о животных, когда наткнулся на этих спящих китов.
Приснился мне как-то шикарный сон. Во сне я была учёным и проводила какое-то важное исследование, которое перевернуло бы жизнь человечества. Я долго и мучительно искала ответ, решение, и после многих стараний получила его! Я делюсь им с миром, мне все аплодируют, радуются, поздравляют, и тут я понимаю, что это безумно важно. Волевым усилием просыпаюсь на несколько секунд, записываю в заметках телефона и засыпаю дальше, купаться в лучах славы.
Утром открываю заметки, а там записано: "жопу надо мыть молоком".
Москва, летняя жара, прошедшая ночь.
Просыпаюсь от того, что дико хочется пить и спросонья понимаю, что что-то не то. Простыня вся влажная, будто из меня все соки выжали. Вспотеть я так не мог, так что начал грешить на «а не обоссался ли я? 30 лет - это же возраст суперпозиции - ссать под себя поздно и одновременно вместе с тем - рано». Принимаю решение разбудить девушку (Д), чтобы поменять постельное белье. Стыдно конечно, но что делать?
Я: - Ержан, вставай, я обоссался!
Девушка слегка приоткрывает глаз, смотрит на меня пару секунд, потом отворачивается к стенке и бубнит под нос:
Д: - Ты не обоссался, дебил. Я на тебя мокрое полотенце положила, чтобы не так жарко было!
З - забота.
Всем привет. Буду краток, я всю жизнь был совой, просыпался после 12 и ложился почти под утро. У меня всегда были проблемы со сном. Перепробовал много методик сна. И теплые тона в комнате, и разные звуки для сна, даже покупал салфетки, которые кладешь под голову перед сном, представлял себя зданием, которое покидают люди. Всё без толку.
Решение пришло случайно. Я решил основательно подтянуть физику и начать с самых азов, с курса 7 класса. Начал смотреть перед сном. Не поверите, вырубает как снотворным. Уроки в среднем до 5 минут, еще не разу не прослушал больше 4 уроков.
Суть проста, включаете себе какой либо курс или предмет который вам, скажем так, посредственно-интересен. Стараетесь смотреть слушать до последнего. И вуаля, вы спите! Проверил на уроках по шахматам, тоже работет!
В общем схема рабочая - пользуйтесь.
Пруф - пишу пост в 7 утра.