Началось все 27 сентября 2021, выглядела я вот так и мне было 28 лет. За несколько дней до этой фотографии я сдала кровь на инсулин, мне пришли высокие показатели, после чего я решила пойти в зал. Целей на цифры на весах у меня как таковых не было, я хотела поправить здоровье.
Анализ тела 11 октября 2021. Тут тренер отметила ручкой мои «проблемы».
Добавлю фото из примерочной от 10 декабря 2021, тут лучше видно состояние тела. Тогда я купила себе спортивный лифчик, потому что влезла и была счастлива этому.
Спустя год 26 сентября 2022
Анализ тела 12 октября 2022 выглядел так, к тому моменту я скинула 52,8 кг
Снова фото из примерочной но уже от 24 августа 2022, я уже влезала в куртки в обычных магазинах, мне не нужно было искать размеры Plus size.
И вот спустя два года 29 сентября 2023, довольный человек, улыбаюсь) Проблемы найти одежду больше нет, со здоровьем тоже все ок(я все еще посещаю эндокринолога и сдаю анализы).
Анализ тела 29 сентября 2023, забыла поменять возраст, мне уже 30, но остальное верно)
За последний месяц скинула 3,4 кг(из них 2,7 кг жир). Из планов скинуть еще пару кг жира, и висцериальный опустить до 3-5 уровня, и сохранить мышцы. После взвешивания в августе(был набор веса +200 гр) пришлось изменить подход к тренировкам и чуть более сильно следить за питанием, что дало хороший результат за этот месяц.
Моей первой тренировкой в зале было 100 минут на дорожке, с тех пор каждый год традиция - повторить и улучшить результат. Если в 2021 и 2022 это была чисто кардио-тренировка, то в этом году я делала ее после силовой тренировки на грудь/спину/плечи/пресс, так что сил было чуть меньше, чем в прошлые года, но я справилась.
Спасибо за внимание!)
Пузо вам в ленту) Тор, God of War
Как ни крути а правильно Ленин делал, что церкви сносил. Любые.
Почему если сжечь коран на тебя налетит куча мусульман и от***дят, а если кто-то сожжет учебник физики или химии то учёные и атеисты никак не отреагируют?
Вот доберусь до власти, позакрываю все церкви, мечети и т.п. ! ну или на крайняк налогами обложить надо!
Наткнулась на пост про свидание в ресторане, от которого девушка отказывалась, ссылаясь на то, что ей такое не по карману, а «отрабатывать» она не намерена, и вспомнила свою кулстори.
Мне было 23, ему 43. Когда-то мы работали в одной компании (я стажером в отделе HR в головном офисе, он — топом в подразделении). Потом я уволилась, и через пару лет мы встретились случайно в Египте. Я прилетела отдыхать с друзьями, денег на отдых половину наскребла по сусекам, половину — заняла, он уже полгода путешествовал по Африке.
И случился курортный мини-роман. Он красивый, загорелый, ухоженный, белозубый, рельефный, разговаривает на куче языков, рассказывает удивительные истории из путешествий в разные страны, в которых был, приводит в свой огромный дорогой отель, кормит заморскими изысками в а-ля карт, бесконечно шутит… в общем, богатый, взрослый, опытный мужчина.
Мы много гуляем, плаваем ночью в длинном бесконечном бассейне, ночуем в просторном номере с мрамором на полу, я рассматриваю батареи каких-то малюсеньких баночек с косметикой с иностранными надписями у него в ванной, какую-то навороченную зубную щетку и думаю о том, насколько разные у жизни. Украдкой наблюдаю за ним с утра, пока он спит, восхищаюсь и жутко боюсь сильно влюбиться.
Психологов тогда не существовало, и работать над самооценкой не было мейнстримом. Спустя несколько прекрасных ночей он планировал продолжить путешествие и переместиться в следующую страну, а я испугалась. Чем же я платить буду?! Я вернулась в свой старенький отель к друзьям, а позже — домой.
Ближе к осени в наш город вернулся и он. Стал писать и приглашать к себе в особняк в гости, фоткал гостинцы, которые собрал для меня из разных стран. На улице уже было около 0, я смотрела на свой старый пуховик, морщилась, представляла как раздеваюсь и вместо красивого купальника на мне дешевые хлопковые трусы, и как нелепо я буду смотреться посреди его шикарной спальни.
И я отказывалась. Он приглашал несколько раз, в разное время, а я все ждала лета, чтобы моя нищета не так сильно бросалась в глаза, или когда начну зарабатывать на то, чтобы быть достойной его внимания.
А потом он снова уехал и больше не появлялся.
Сейчас мне 30. И сейчас я понимаю, что мужчине в 43 было глубоко наплевать, какие на мне трусы и сколько они стоят. Его бы точно не остановил мой старый пуховик и не разочаровали поношенные джинсы.
А ещё вспомнила, как он прислал мне фото помады, которую я забыла у него в номере — он её забрал, возил с собой несколько месяцев и привез домой. И тогда мне показалось это пустяком, мол, зря не выбросил. Мне казалось, что я одна из сотни его женщин, и не самая лучшая к тому же, он достоин большего. А сейчас я понимаю, что, наверное, все-таки что-то значила для него.
Интересно, если бы он узнал, почему я на самом деле не соглашалась приехать, что бы сказал?)
Продаю квартиру в Одинцово. Вчера было два показа. Первая клиентка - Галина - застонала с порога:
- Здесь нет нормальной парковки! Как вообще "Пик" строит свои муравейники, дворы без парковок, а машиноместа не предусматривает? Боже, что за качество отделки! О, привет метр! Украли метр в ванной, из-за этого ни туда - ни сюда. Простите, я строитель, я вижу, тут все плохо. И я еще два часа сюда добиралась! Сыну приспичило, что Одинцово - это престижно! Да "гэ" полное. Простите, я на стрессе. Люди грубые. На дорогах. А когда пытаешься припарковаться - не посмотрят, что ты женщина. В общем, нет, не мой вариант, мне нужно было просто приехать и убедиться.
Провожаю вниз - там ждут следующие покупатели. Здороваюсь с ними, прощаюсь с Галиной, и она мне говорит буквально следующее:
- Ну тогда я Вам позвоню завтра, обсужу с сыном, девяносто процентов, что я ее беру!
В лифте новые клиенты спрашивают:
- Такой ажиотаж?
- Да, - отвечаю сдержанно.
С порога внесли аванс. Перезваниваю Галине:
- Спасибо, что подыграли вчера перед следующим показом.
- Да, пожалуйста. Это за то, что провели со мной бесперспективную экскурсию. Мне просто нужно было понять для себя...
Как говорила мне бабушка, плохие поклонники протаптывают дорогу хорошим... :)
Это Пиз.. ц! Пишу просто, чтобы выговориться.
Мне 37, жена, ребенок, своя квартира. Но сначала это было не так.
2004 год. Я учусь в институте, в областном центре. Родители(бабушка и мама) с братом и сестрой живут в другом городе, в хорошем городе, практически не отличающимся от областного. Тут звонок- мы переезжаем в "жопу мира" другой город. На вопрос:
Ответ: проблемы с деньгами. Решили продать норм хатку и купить подешевле.... Зае.. сь. Подумал я.
2007 год. Я заканчиваю институт. Звонок. Наша халупа квартир
нам не нравится(старая, не удобная, долги за квартплату). Мы хотим дом... Нет ДОМ!!!! Типа бабушке хочется в земле покопаться... Сцука... Бабушку то понять можно- Она сама из деревни, но вы то х... Й будете ей помогать...
уже тогда мое мнение вертели на большом семейном Х.
2009 год. Я в армии. Звонок. Наш ушатанный дом попадает под программу "аварийное жилье".
Подумал я и начал размышлять...
А да, забыл добавить пока все эти значимые даты, описанные в посте были братюня занимался следующим:
То есть не сел и сидел, а сел вышел, снова сел и так далее.
Так вот. 2009 прихожу с армии. Начинаю мотаться по области, чтобы собрать необходимые доки для программы "аварийное жилье". Остальным то это на х не надо.
2010 год становимся счастливыми обладателями 2-х квартир с правом собственности 1/5 на чела.
И все бы ничего: 1кв. На бабушку маму и сестру, вторая на меня и брата. Но пока происходит вся свистопляска с доками и квартирами он снова гремит на хз лет....
2013г. Я женюсь. Рождается дочка. И тут в 2015 году выходит он-гроза семейного совета. Требования я думаю ясны- гони половину стоимости квартиры, иначе цыган подселю)) а у меня ребёнок 1годик.
Правдами неправдами договариваемся, что я выкупаю его долю в рассрочку.
2019 год. С родственниками договариваюсь о оформлении дарственных на меня. Все квартира моя. НО, у меня же есть еще 1/5 с другой квартиры.
2020г. Бабушка уходит на небеса. Мама с сестрой живут в квартире. У брата жена на 10лет старше него. Начинается веселье. Мама и сестра не работают. За квартиру не платят. Херакс и приставы арестовывают счета... И вуаля. Мой счет тоже арестован. На вопрос
Приставы отвечают: у кого деньги с того и снимаем. А то что я там никогда не жил их не е.. т.
2023 год. Звоню маме. На вопрос как дела, отвечает: надо продать квартиру.
(Кстати опять забыл добавить. Между походами брата туда сюда. Бабушка с мамой берут кредит на хреналион денех чтобы братишка когда вышел смог одеться и встать на ножки).
Чтобы было понятно: из-за гребанного кредита, который после ухода бабушки перешел на маму, у мамы приставы арестовали все счета и долг в 400к помешали на нее.
Соответственно на мой вопрос Нахуя продавать относительно новую квартиру" услышал ответ рассчитаться с долгами.
Практически все эти 8 месяцев я старался помогал и искал варианты продажи покупки квартир. Как итог квартиру сначала продали и потом сразу купили. НО... Все время пока шла эта веселуха, я маме говорил, что раз решила продавать, то хотя бы реши сначала свои проблемы, а потом уже с братом расчитывайся за его 1/5(деньги за которую он как сука с нее требовал).
Итог: Я отдала ему все деньги... А расписка, ты взяла с него расписку, что он деньги получил.. Мы на словах договорились....
Я понял, что меня для матери не существует. Все мои переживания за ее судьбу и действия, ей нахер не нужны..
Так что если ты дочитал этот непонятный пьяный пост запомни: не рви жопу, ради тех, которым это нахер не надо!
Товарищи, коллеги, выручите, пожалуйста! Газель, прогорела прокладка. На отрезке от Сочи в сторону Краснодара, стоит возле населенного пункта Псебе, номер В615КХ123. Поднимите в топ, прошу
На работе попросили чем то закрыть старую вытяжку
Ну и как то ничего больше не придумалось)))
Помните, когда-то мы смеялись над короткими анекдотами? Типа "белый негр" или "колобок повесился". Мне кажется, к ним можно добавить "чеченский суд", тоже смешно.
«А можно коврик раскладывать в сковородку и жарить на нём мясо?». Продавца ковриков для готовки завалили странными вопросами.
