Выбраны все квадратики. Картинку с таким троллингом опубликовал представитель МИД Китая.

Джордж Миллер попросил свою жену Маргарет Сиксель сделать монтаж фильма  «Безумный Макс: Дорога ярости» Миллер сказал, что она никогда раньше не монтировала боевик, и сказал, что если бы его редактировали «обычные парни, он был бы похож на любой другой боевик, который мы видим».

Маргарет Сиксель  получила Оскар за монтажную работу в этом фильме

27 лет

173 рост

Накопилось куча проблем как психических ,так по здоровью , посмотрел в зеркало и увидел чудовище , сам себе не нравился ,стало просто грустно и скучно , что-бы развеяться начал просто гулять полчасика , понравилось , потом такой , а чего я просто так гуляю? Я ведь на Пикабу видел кучу постов как люди худеют с помощью ходьбы и достал весы ,сам себе пообещал что не буду страдать при этом диетами или сильными нагрузками , если устану всегда можно сесть на автобус (когда-то давно просто был уверен что для похудения надо страдать , жрать ладошку еды и заниматься в зале 24/7 , нефига !)

В первый месяц отказался от доставок и еды которой не мог наестся (мог спокойно сожрать 3 огромных пиццы подряд и хотелось ещё и ещё )

Во второй месяц начал по утрам есть чуть-чуть меньше (если много сожру ,то потом ходить тяжеловато и тянуло ко сну)

Потом +- так же ел

Главные мотиваторы весы , каждый день виден результат на них (при моём то весе) , фитнес браслет и установка цели на нём ,легко прошел 5000 шагов неделю? Повысил до 7.000 шагов и так далее

К тому же толстый с 8 лет т.е всю жизнь и появился интерес ,а как же я ваще выгляжу худым ?

На улице -40 или дождь? Пару часиков играл в just dance

Калории не считал ,но поглядывал на упаковки ,типа тыща в чипсах ? Ну нахер

Но от вредной еды полностью не отказывался , просто перестал её жрать ежедневно , а 1 раз в неделю или когда сильно захочется (в кфс или маке вы видели хоть раз жирных?)

Размер футболок уменьшился с 62го до 52-54р ,штаны выглядят чуть большими , но все на резинке и пока не думаю менять

В Одежде уже ощущаю себя худым , осталось ощущать и без одежды 

Вот как уходили килограммы по месяцам

Большинство калорий думаю набирал сладкими напитками (2 литра колы за вечер? Легко) и самое тяжёлое было от них отказаться ,спустя полгода перешел на напитки без сахара , а сейчас уже не тянет пью кофе или воду Объем еды сейчас тоже уменьшился ,думаю то что уменьшился и желудок , ем примерное так утром какая-нибудь порция каши + мясо грамм 300 , вечером какая-нибудь другая каша + мясо , днём могу выпить протеиновый коктейль с молоком или сожрать какую-нибудь консерву

В последний месяц начал уделять время простым тренировкам (минут 10 гантелей и минут 20 - отжиманий , висении на турнике , приседаний , планки ) хожу час полтора ,итого в день на тренировки уходит 2-2.5 часа и они очень и очень лёгкие

Хочу сказать огромное спасибо всем постам и комментариям в этих постах за пиар ходьбы , если бы не вы я бы и дальше думал что похудеть это что-то там про силу воли и всё такое , а не тупо гулять пару часиков на раслабоне под любимую музыку или аудиокнигу

Го к нам в чатик толстеньких  людей , рекламы там никакой нет , просто сидят добрые люди и общаются друг с другом , на 95% просто флудилка :)  https://t.me/+pAXd5dL9xHUzYTli

До нормы осталось 14кг , спустя еще годик выпущу вторую часть , сливатся никуда не собираюсь 

Мой брат был третьим ребенком в семье. Мама принесла его с роддома, развернула. Он был длинный, но очень худенький. Глаза круглые как у совы и носик пятачком.

Стоим мы - я, мама и папа. Отец смотрит на сына, потом поворачивается к маме: - "Что-то, Надя, они у нас с каждым разом все хуже и хуже получаются!".

Мама  ему эту фразу до сих пор припоминает.

В студенческие годы мы с друзьями-однокурсниками дарили друг другу подарки. А поскольку денег не было, то было принято дарить какой-нибудь ржачный и дешевый (!) подарок, а на остальные накрыть на стол (пиво/пельмени/колбаска/селедочка/картошка отварная с котлетами и морковкой по корейски и пр. Что еще студентам надо.

Все началось с ДР нашего друга. В туалете общежития было туго с туалетной бумагой, все покупали свою. И вот мы узнали, что в Ашане выбросили серую туалетную бумагу по 4 рубля за рулон. Мы купили огромный мешок туалетной бумаги (100 с лишним рулонов) и вручили нашему другу в разгар веселья под «хеппи-бездей ту ю».

Все кто были на праздновании хохотали до упада. А к имениннику приклеилась кличка «бумажный барон», а потом просто «барон». Ну и любимые шутки появились
— У тебя бумажки можно перехватить до стипендии?

Самый прикол, что это был ноябрь первого курса, дальше градус неадекватности подарков попер вверх с невероятной скоростью и эта игра нас сильно захватила. Я понимаю, что это звучит странно, но имейте ввиду, что у всех участников было шикарное чувство юмора и самоиронии.

Итак, за время учебы были вручены следующие подарки:

1. Около остановки обитал бомж по кличке Кузьмич. Он всегда подходил к ребятам-девчатам со словами
«Девушка вы такая красивая, такая стильная, дайте мне пару рублей выпить за ваше здоровье».
«Парни, какие вы крутые, вы просто здоровые, дайте мне пару рублей на поддержку штанов».

Кароч Кузьмич был приличным бичом, поэтому монеток ему иногда отсыпали. Так вот оказалось, что одна из девушек нашего факультета закончила художественную школу. Мы сфоткали Кузьмича и она нарисовала его портрет маслом. На свой день рождения, выдумщик придумавший идею с туалетной бумагой получил в подарок портрет бомжа на холсте.

2. Следующий подарок вообще клиника. Кладбище Тараканов. За основу был взят ватман выкрашенный в грязный коричневый цвет. На него приклеены коробки от спичек выкрашенные в черный цвет. И в каждый коробочек был заботливо уложен мертвый таракан. Кажется глупо, но тогда это было невероятно ржачно.

3. Был у нас парень твердый троечник. Мозги отличные, но много прогуливал, потому и учился на три. А еще он был не оч брутальной внешности и девушки у него не было до конца института. И вот на пятом курсе, мы купили ежедневник и прошлись по институту с просьбой написать пожелания в день рождения будущему выпускнику. Разумеется содержание пожеланий мы подсказывали. Сначала были пожелания типа
«Саша ты классный, главное, будь счастлив!»
«Саня, будь усердней и все получится!»
«Саша, терпения тебе и удачи!»
Потом мы додумались пойти по преподам, которые тоже написали пожелания, типа
«Саша будь усерднее, старайся и не забывай мой предмет!»
А потом мы сменили обложку (заказали в типографии) с надписью
Книга отзывов и рекомендаций оставленных после секса с Александром М.

4. Одному круглому отличнику подарили фото лошадиного хера с подписью «всегда есть куда стремиться».

5. Парню который хвастался богатой сексуальной жизнью, вручили справочник кожных и венерических заболеваний.

6. Один парень у нас любил в столовой пюре. Всегда его брал. Мы договорились со столовой и выпустили ему почетный сертификат на 30 порций пюре. В сертификате было написано «за героическое взятие сессии и почетное окончание второго курса».

Еще была какая-то дичь, но эта прям самая самая) к слову никто не обиделся и все участники процесса восприняли шутку.

Мне кстати дарили (я помню) два ржачных подарка.

1. Удостоверение трижды еврея;

2. Сборник одесских фраз, анекдотов и поговорок;

А вы или вам дарили дурацкие подарки?

Оптимизация здравоохранения

Ижевск, ГКБ #6, 7-ая МСЧ. Люди с симптомами ОРВИ  и COVID-19 в очередях.На больничный ушли 453 врача и 723 медработника первичного звена.

Из-за очередей переформатируется работа больниц. На помощь врачам направлены 338 студентов Республиканского медколледжа и 251 ординаторов. Узкие специалисты вышли на прием граждан с симптомами ОРВИ. Из-за всплеска простудных заболеваний люди не могут попасть на прием специалистов. СЛАВА ОПТИМИЗАЦИИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ!

Твоя мемная Нарния - https://t.me/memarniya/794

Очередь в поликлинику утром. Врача на дом нереально дождаться. Температура 38? В очереди постой, запишись, заодно остынешь. Фото не мое, остальное все мое)))